Korku- Utanç Dinamiği Alıştırması Örneği

Korku- Utanç Dinamiği Alıştırması Örneği

Erkek: Sana sevgimi ve ilgimi bu şekilde ……(aşk dillerini düşünün) göstermek yerine, artık …….yapmadığımda , romantik olmayı bıraktığımı anladım. Çok üzgünüm ve bu seni korkuttuğunda, hayal kırıklığına uğrattığında ve kafanı karıştırdığında ……hissediyorum....
Gerçek kişiliğini saklıyormuş gibi yapıyor. Neden?

Gerçek kişiliğini saklıyormuş gibi yapıyor. Neden?

Belli bir raddeye kadar hepimiz bunu yapıyoruz. Kırılgan kişiliğimizi korumak için hepimiz maskeler takıyoruz. Kadınlar genelde korkudan ötürü (sevilmeme, destek görmeme, bağlı olmama, ilgi görmeme korkusu), erkekler ise kadını mutlu edebilecek kadar iyi olmama...
Bir ilişkiye nasıl başlar, sürdürür ve bitiririm?

Bir ilişkiye nasıl başlar, sürdürür ve bitiririm?

Başlangıç: Dört kadranda da dengeli olduğundan emin ol (ilk etkinlik) Sürdürme: Birlikte öğrenme, iyileşme, gelişme ve aydınlanma konusunda anlaşın ve paylaşılan bir amacınız olsun, tıpkı etkinliklerimizde pratik ettiğimiz gibi. Bitirmek: Bilinçli ayrılmayı kullan...
İntegral İlişkiler Tanıtım Amaçlı Soru ve Cevapları

İntegral İlişkiler Tanıtım Amaçlı Soru ve Cevapları

Aşağıdaki soru ve cevaplar Gelişim İstanbul’da gerçekleşmiş atölyemizdeki katılımcılarımız tarafından sorulmuştur: Soru: Uzun süreli ilişki yaratamıyorum beni sessizce bırakıp gidiyorlar. Cevap: Bunu duyduğuma çok üzüldüm. Bu senin için çok kafa karıştırıcı ve...