fbpx

Soru: Beni dinlemiyor, sadece kendi söyleyeceklerini planlıyor. Bu konuda ne yapabilirim?

Martin Ucik: Eğer ne diyeceğini planlıyorsa o zaman ‘teknik olarak’ seni dinliyor. Eğer dediklerini/seni anlamıyorsa, o zaman muhtemelen bilinç seviyeleriniz farklıdır. Hassas duyguların onu korkutuyorsa, ya da ifade ettiğin ihtiyaçların onun tarafından muhtaçlık ya da mantıksız talepler olarak algılanıyorsa, verdiği tepkiler/cevaplar kendini koruma amaçlı olabilir. Kendini dinlenmemiş hissettiğinde ‘Benim dediklerimden ne anladın?’ diye sormayı deneyebilirsin. Ondan senin söylediklerini kendi sözleriyle tekrar etmesini rica edebilirsin. Eğer o seni anlamamışsa ‘Kendimi yeterince iyi ifade edememişim’ de ve başka bir şekilde kendini anlatmaya çalış. Ya da ‘benim söylediklerimi duyunca kendini nasıl hissediyorsun’ diye de sorabilirsin.

Tabii bunun için, ikinizin de anlayarak, iyileşerek ve büyüyerek ilişkinizi geliştirmeyi istemeniz gerekir. Eğer bilinç seviyeniz farklıysa, ya da korku-utanç dinamiğine girdiyseniz, ya da farklı bağlılık stilleriniz varsa, ya da başlangıçtaki çekici gelen faktörler geçerliliklerini yitirdiyse ve ortak bir vizyon ve amacınız kalmadıysa, o zaman bunu yapmak çok zor olabilir.