İletişim Sorunları ve Güvensizlik

İletişim Sorunları ve Güvensizlik

Bu, esasen kendini onaylayan ya da ötekinin onayladığı yakınlık ile ilgili olabilir, ki bu bir iç güvensizlik, iletişim becerilerinin eksikliği veya her ikisinden de kaynaklanıyor olabilir.  David Schnarch bunu şöyle karakterize ediyor: Ötekinin onayladığı yakınlık,...

read more
Sadece karmaşık kişiliklere sahip spiritüel partnerleri çekici buluyorum. İlk zamanlarda bu ilişkiler heyecan dolu oluyor ve birbirimizin ruh eşi gibi hissediyoruz. Ancak zamanla kullanılmış ve tükenmiş hissediyorum. Bu döngüyü nasıl değiştirebilirim?

Sadece karmaşık kişiliklere sahip spiritüel partnerleri çekici buluyorum. İlk zamanlarda bu ilişkiler heyecan dolu oluyor ve birbirimizin ruh eşi gibi hissediyoruz. Ancak zamanla kullanılmış ve tükenmiş hissediyorum. Bu döngüyü nasıl değiştirebilirim?

Cevap: Oldukça gelişmiş, empati yapabilen, derin yakınlıklar kuran ve yardımsever bir birey olduğun belli. Bular harika özellikler. Maalesef ki senin gibi kişiler (ben de bu tuzağa birçok kez düştüm), genelde kişilik bozukluğu olanlara ilgi gösterirler; özellikle...

read more
6 aydır bir ilişkideyim ve hiçbir şey paylaşmıyoruz, aynı zamanda ayrılmıyoruz da. Bir günlüğüne gelip günlerce kaybolduğu oluyor. Kolayca kırılıyor ve bencil. Kendisini çok seviyor ama aynı zamanda gitmeme izin vermiyor.

6 aydır bir ilişkideyim ve hiçbir şey paylaşmıyoruz, aynı zamanda ayrılmıyoruz da. Bir günlüğüne gelip günlerce kaybolduğu oluyor. Kolayca kırılıyor ve bencil. Kendisini çok seviyor ama aynı zamanda gitmeme izin vermiyor.

Soru: 6 aydır bir ilişkideyim ve hiçbir şey paylaşmıyoruz, aynı zamanda ayrılmıyoruz da. Bir günlüğüne gelip günlerce kaybolduğu oluyor. Kolayca kırılıyor ve bencil. Kendisini çok seviyor ama aynı zamanda gitmeme izin vermiyor. Cevap: Ondan çok hoşlanıyor gibisiniz ve...

read more
Korku- Utanç Dinamiği Alıştırması Örneği

Korku- Utanç Dinamiği Alıştırması Örneği

Erkek: Sana sevgimi ve ilgimi bu şekilde ……(aşk dillerini düşünün) göstermek yerine, artık …….yapmadığımda , romantik olmayı bıraktığımı anladım. Çok üzgünüm ve bu seni korkuttuğunda, hayal kırıklığına uğrattığında ve kafanı karıştırdığında …...hissediyorum. Bundan...

read more
Bir ilişkiye nasıl başlar, sürdürür ve bitiririm?

Bir ilişkiye nasıl başlar, sürdürür ve bitiririm?

Başlangıç: Dört kadranda da dengeli olduğundan emin ol (ilk etkinlik) Sürdürme: Birlikte öğrenme, iyileşme, gelişme ve aydınlanma konusunda anlaşın ve paylaşılan bir amacınız olsun, tıpkı etkinliklerimizde pratik ettiğimiz gibi. Bitirmek: Bilinçli ayrılmayı kullan...

read more
İntegral İlişkiler Tanıtım Amaçlı Soru ve Cevapları

İntegral İlişkiler Tanıtım Amaçlı Soru ve Cevapları

Aşağıdaki soru ve cevaplar Gelişim İstanbul'da gerçekleşmiş atölyemizdeki katılımcılarımız tarafından sorulmuştur: Soru: Uzun süreli ilişki yaratamıyorum beni sessizce bırakıp gidiyorlar. Cevap: Bunu duyduğuma çok üzüldüm. Bu senin için çok kafa karıştırıcı ve üzücü...

read more
Kutsal Cinsellik nedir?

Kutsal Cinsellik nedir?

Genel olarak konuşursak, kutsal tantrik cinsellik sadece geleneksel sevişme gibi zevk ve orgazm üzerine odaklanmıyor. Tantrik partnerler, bilinçli nefes alma ve duyguları paylaşma yoluyla beden, zihin, kalp ve ruhta birbirleriyle tam olarak var olma yoluyla daha...

read more
Kafamdaki problematik sesi nasıl durdurabilirim?

Kafamdaki problematik sesi nasıl durdurabilirim?

Soru: Kafamdaki problematik sesi nasıl durdurabilirim? Martin Ucik: Aslında iyi ya da problematik düşünceler yoktur. Kafamızdaki bazı sesleri diğerlerinden ayırmak, baskılamak ya da tamamen durdurmak her zaman mümkün olmaz. Bu bizim kendimiz ve gerçeklik algımızı...

read more
Bir insan neden yalan söyler?

Bir insan neden yalan söyler?

Soru: Bir insan neden yalan söyler? Martin Ucik: Çünkü seninle güvende hissetmiyor ya da onun gerçeğini onu reddetmeden, yargılamadan ya da cezalandırmadan dinleyebileceğine inanmıyor. Aynı zamanda insanlar kendilerine ve başkalarına utanç, korku ve suçluluk...

read more
Partnerimin tüm isteklerini yerine getirmek önemli mi?

Partnerimin tüm isteklerini yerine getirmek önemli mi?

Soru: Partnerimin tüm isteklerini yerine getirmek önemli mi? Martin Ucik: İnsanların bazı ihtiyaçları evrensel ve olağandır, örneğin güvenlik, güven, ilgi, sevgi, anlayış, merak, kabul görme, özgürlük vs. gibi ve bu ihtiyaçların partnerleri tarafından karşılanmasını...

read more
Sizi dinlemiyor mu?

Sizi dinlemiyor mu?

Soru : Her zaman arkadaşlarıyla oyunlar oynuyor. Beni dinlemiyor. Özel günlere önem vermiyor. Onunla ilgili isteklerime duyarsız. Martin Ucik: Bizimle bu soruyu paylaştığın için çok teşekkür ederim. Eminim ki bu senin için çok acı ve sinir bozucu bir deneyimdir....

read more
İngilizce Bloglar

İngilizce Bloglar

İngilizce Bloglarımızı takip etmek için buraya tıklayabilir veya aşağıdaki linklere tıklayarak ilgili bloğu okuyabilirsiniz. Biological Purpose and Transactional Love Dr. Bert Parlee – Drama and Polarity in Love Relationships Communication with Kim Von Berg Integral...

read more
Translate »