(For English scroll down)
———————————–

Mindfulness Etkinliği:

Bu haftanın grubunda, “ahmak şefkat”i inceleyeceğiz. “Birlikte acı çekmek” anlamına gelen ve “kendilerine çeki düzen vererek” acılarını hafifletmek için birbirlerine destek olacak eylemlere yol açan gerçek şefkat ile arasındaki farkı öğreneceksiniz. “Ahmak şefkat”, acı çektiklerini görmeye tahammül edemediğimiz için insanlara istediklerini verme eylemidir. Başkalarına, kendilerinden yardım alarak içinde bulundukları durumlarından çıkmalarına yardım etmek yerine, onları daha fazla zehirle besleriz veya en azından onlardan bu zehri almayız. Bu kesinlikle şefkat değildir! Bu, arkadaşımızın gerçek gereksinimlerine yardımcı olmaktan çok kendi duygularımızla ilgilendiğimiz için bencilliktir.

Etkinliğimize davetlisiniz!

Program:
19:00- 19:30 Tanışma ve Sosyal Zaman
19:30-20:00 Mindfulness Meditasyonu
20:00-21:00 Ahmak Şefkati Nedir?
21:00-? Sorular, Cevaplar ve Tartışma

Katılım bedeli: 300 TL
Türkiye için katılım bedeli: 75 TL*
Özel durumlar için katılım bedeli: 10 – 75 TL (Öğrenci veya çalışmayanlara özel fiyat)

İki doz Covid-19 aşınızın tamamlanmış olması gerekir.

Adres: Integral Center
Lati Lokum Sk. Çınar Apt. No:12,
Kat 4, D 14 Mecidiyeköy
34387 Şişli/İstanbul
Telefon: 0531 655 9306
Google Maps: https://g.page/Integralcenteristanbul?share

Yol Tarifi:

Şişli / Mecidiyeköy Metrobüs Durağı’ndan:
Köprünün üzerinden Trump Tower’a doğru yürüyünüz ve yaklaşık 150 metre devam ediniz.
Aslı Börek yanından Lati Lokum sokağa giriniz.
Sokakta yaklaşık 150 metre düz yürüyünüz.
Binamızı Şok Market’in karşısında bulacaksınız.
14 numarayı tuşlayıp zile basınız.

Şişli / Mecidiyeköy Metro İstasyonu’ndan:
Mecidiyeköy / Metrobüs tabelalarını takip ederek çıkınuz.
E5 Viyadüğünün altından Trump Tower yönünde yürüyünüz.
Aslı Börek yanından Lati Lokum sokağa giriniz.
Sokakta yaklaşık 150 metre düz yürüyünüz.
Binamızı Şok Marketin karşısında bulacaksınız.
14 numarayı tuşlayıp zile basınız.

———————————– English

Mindfulness Activity:

In this week’s group, we will explore “idiot compassion”. You will learn the difference between authentic compassion, which means “to suffer with”, and leads to actions to support others in reducing their suffering by “getting their act together”. In contrast, idiot compassion is the act of giving people what they want because we can’t bear to see them suffer. Instead of helping others to get out of their situation by helping themselves, we feed them more poison, or at the very least, don’t take it away from them. This is not compassion at all! It’s selfishness, as we are more concerned with our own feelings than attending to our friend’s actual needs.

Program:
19:00- 19:30 Meeting and Social Time
19:30-20:00 Mindfulness Meditation
20:00-21:00 What Is Idiot Compassion?
21:00-? Questions, Answers and Discussion

Regular Cost: 300 TL
Turkey Cost: 75 TL*
Special Cost: 10 – 75 TL (If you are a student or if you don’t have a job)

You must have two doses of Covid-19 vaccine completed.

Address: Integral Center
Lati Lokum Street, Cinar Building
No:12, 4th Floor, Apartment 14
34387 Sisli/Istanbul
Phone: 0531 655 9306
Google Maps: https://g.page/Integralcenteristanbul?share

Directions:

From Şişli / Mecidiyeköy Metrobus Station:
Walk over the bridge towards Trump Tower and continue for about 150 meters.
Enter Lati Lokum Street next to Aslı Börek.
Walk straight for about 150 meters on the street.
You will find our building opposite Şok Market.
Dial the number 14 and press the bell.

From Şişli / Mecidiyeköy Metro Station:
Exit by following the Mecidiyeköy / Metrobus signs.
Walk under the E5 Viaduct in the direction of Trump Tower.
Enter Lati Lokum Street next to Aslı Börek.
Walk straight for about 150 meters on the street.
You will find our building opposite the Şok Market.
Dial the number 14 and press the bell.

Yerinizi garantiye almak için etkinliğe kayıt olabilirsiniz

Please select a valid form