Tarih: 13 Şubat Pazar, 2022
Saat: 13.00-17.00
Kontenjan: 15 Kişi
Katılım bedeli: 200 TL

Mindfulness Etkinliği — Şiddetsiz İletişim Metoduyla Bağ Kurma Sanatı

Şiddetsiz İletişim, anlaşmazlık halindeki tüm öznelerin empatiyle dinlenerek herkesin ihtiyaçlarının karşılandığı çözümleri işbirliğiyle ürettiğimiz bir bağ kurma sanatıdır.

Şiddetsiz İletişim doğamızda zaten var olan şefkate ulaşmamız için bize bir yöntem sunar. Alışkanlık haline getirdiğimiz otomatik tepkilerimizi bilinçli, hakiki iletişime çevirir. Gerçek bağlar kurmanın güzelliğini yaşamamıza destek olur. Basit bir yöntem sunmasına karşılık son derece dönüştürücü bir güce sahiptir.

Bu görüşe göre her davranış bir İhtiyacı karşılamak içindir ve tüm insanlar aynı İhtiyaçlara sahiptirler. Çatışmalarımız İhtiyaçlarımızı karşılamak için kullandığımız Stratejiler düzeyinde ortaya çıkar. Barış herkesin ihtiyacı karşılandığında sağlanır.
Şiddetsiz İletişim tüm dünyada Aile ve Ebeveynlik, Çift İlişkileri, Kişisel Gelişim, Öfke Yönetimi, Eğitim, Okullar, İş İlişkileri ve Anlaşma Çözümü alanlarında uygulanıyor.

Marshall Rosenberg ve Şiddetsiz İletişimden aldığımız ilhamla, bu dilin temel taşlarını öğreneceğimiz yarım günlük eğitime davet ediyoruz sizi.

Bu yarım günlük eğitimde neleri öğreneceğiz?
Nasıl bir iletişim özlüyorum? Şiddetsiz İletişim’in niyeti ve ortaya çıkışı
Bir derdim var! Şefkati engelleyen iletişim
Neler oluyor? Sadece gözlem
Bana neler oluyor? Duyguları fark ve ifade etmek
Aman karıştırmayın: Duygular ve duygu sanılanlar
Beni üzüyorsun: Duyguların sorumluluğunu almak
Bunları neden hissediyorum? İhtiyaçlar
Hayatı zenginleştirecek olanı istemek: Ricalar
Duygusal kölelikten duygusal özgürlüğe

Bağ Kurma Sanatı Şiddetsiz İletişim’e giriş niteliğinde bir eğitimdir.

Özlem Dinçkal Kimdir?
Boğaziçi Üniversitesi’nde Felsefe okudu. İstanbul Teknik Üniversitesi’nde Sanat Tarihi yüksek lisansı yaptı. Bilkent Üniversitesi, Grafik Tasarımı Bölümü’nde Araştırma Görevlisi olarak çalıştı.
Özel sektörde çalışmayı bitirdikten sonra 2009 yılında ilişkiler ve iletişim konularında eğitimler almaya başladı. Tony Robbins’in Türkiye’de az sayıdaki koçlarından biridir (Strategic Intervention Coach). Çalışmalarında Çember Adabı’nı (Way of Council) ve Marshall Rosenberg’in Şiddetsiz İletişim modelini kullanıyor.
2010 yılından beri sadece iletişim konusunda çalışıyor. Odak konuları aile, çiftler ve iş ilişkileri.

Kadın Çemberleri ve Onarıcı Çemberler düzenliyor. Kişilerarası arabuluculuk yapıyor ve Şiddetsiz İletişim’e giriş seminerleri veriyor.

*İki doz Covid-19 aşınızın tamamlanmış olması gerekir.

Etkinliğimizde sizi de görmek dileğiyle!

Adres: Integral Center
Lati Lokum Sk. Çınar Apt.
No:12, Kat 4, D 14
Mecidiyeköy 34387
Şişli/İstanbul
Telefon: 0531 655 9306
Google Maps: https://g.page/Integralcenteristanbul?share

Yol Tarifi:
Şişli / Mecidiyeköy Metrobüs Durağı’ndan:
Köprünün üzerinden Trump Tower’a doğru yürüyünüz ve yaklaşık 150 metre devam ediniz.
Aslı Börek yanından Lati Lokum sokağa giriniz.
Sokakta yaklaşık 150 metre düz yürüyünüz.
Binamızı Şok Market’in karşısında bulacaksınız.
14 numarayı tuşlayıp zile basınız.

Şişli / Mecidiyeköy Metro İstasyonu’ndan:
Mecidiyeköy / Metrobüs tabelalarını takip ederek çıkınuz.
E5 Viyadüğünün altından Trump Tower yönünde yürüyünüz.
Aslı Börek yanından Lati Lokum sokağa giriniz.
Sokakta yaklaşık 150 metre düz yürüyünüz.
Binamızı Şok Market’in karşısında bulacaksınız.
14 numarayı tuşlayıp zile basınız.

Yerinizi garantiye almak için etkinliğe kayıt olabilirsiniz. (Register here!)

13/02/2022 Bağ Kurma Sanatı