Haftasonu Etkinlikleri
Sizi Alman-Amerikalı yazar, eğitmen ve ilişki danışmanı Martin Ucik ile kişisel gelişim ve farkındalık üzerine atölye çalışmalarımıza davet etmek istiyoruz. Her hafta Perşembe ve Cumartesi günleri düzenlediğimiz Mindfulness ve İlişkisel Mindfullness etkinliklerimizde sizleri de aramızda görmekten mutluluk duyarız.
Mindfulness İlişki Serisi
Sağlıklı aşk ilişkilerinde farkındalık ve kişisel gelişim ile ilgili konuların birkaç haftalık derinlemesine keşifleri ve uygulamaları için bize katılın.
Program:
18:30- 19:00 Kayıt ve sosyal zaman
19:00-21:00 Konuya giriş ve uygulamalar
21:00 – ?? Sorular, cevaplar ve tartışma
İlişkisel Mindfulness Etkinlikleri
İlişkisel Mindfulness etkinliklerinin amacı, sizi 14 İntegral İlişki modülüyle tanıştırmaktır. Her hafta yeni bir modül işliyoruz.
Program
16.30-17.00 Tanışma ve Sosyal Zaman
17:00-18:00 Meditasyon ve Koşulsuz Sevgi Çemberi
18:00-19:30 Günün Konusuna Giriş
19:30-? Sorular, Cevaplar ve Tartışma
Mini-Atölyeler
Mini atölyeler Pazar günleri düzenlenir ve genellikle Farkındalık ve İlişki etkinliklerinden daha uzun sürer. Bu etkinlikler ücretlidir.
Program
12:30 – 13:00 Kayıt ve sosyal zaman (13:00’den sonra giriş yok, bu yüzden lütfen zamanında orada olun.)
13:00 – 14:30 Introduction
14:30 – 15:00 Mola
15:00 – 16:45 Daha fazla egzersiz
16:45 – 17:00 Mola
17:00 – 18:00 Alıştırmalar, sorular ve cevaplar ve kapanış çemberi.
Etkinliğe Kayıt
Etkinliklerimiz

29.03.23 – Mindful Dating and Relating – 2. Hafta Sevgi Dilleri
Mindful Dating and Relating – 2. Hafta Sevgi Dilleri Program Tarihi: 29.03.23 Programın Saati: 18:30-22:00 NOT: Etkinlik dili tamamen İngilizce olacaktır. Programın Detayı: 5 sevgi dilini öğrenin Kaliteli Zaman, Hediye Alma, Onaylama Sözleri, Fiziksel Dokunuş ve...

30.03.23 – Travmayı İyileştirmek için İntegral Yaklaşım – Travmanın Farklı Biçimleri
(Scroll down for English) Martin, NARM® Travma Bilinçli İntegral İlişki Yazarı, Eğitmeni ve Danışmanıdır ve sağlıklı integral aşk ilişkilerini birlikte yaratmak için travmayı iyileştirmede bekarları ve çiftleri desteklemektedir. 30.03.23 tarihinde saat 19:30'da...

01.04.2023 Cumartesi 14:00 – Ece Işık ile Integral Yoga
Yoga atölyelerimiz başlıyor! Yoga eğitmenimiz Ece Işık ile cumartesi saat 14:00'de yenilenecek, sınırlarımızı keşfederek güne başlayacağız! Hepinizi bekliyoruz. Katılım Ücreti: 200 Adres: Integral Center Lati Lokum Sk. Çınar Apt. No:12, Kat 4, D 14 Mecidiyeköy 34387...

01.04.2023 – Modül 4: Aşk İlişkilerinde Postmodern Çoğulculuk (Postmodern pluralistic sensitivity in love relationships)
(Scroll down for English) ——————————————– İntegral İlişkiler Etkinliği: Hayatınızda çoğulcu bilinç aşamasının nasıl geliştiğini/gelişip gelişmediğini ve bugün aşk ilişkilerinizi nasıl etkilediğini öğrenin ve uygulayın. Irk, cinsiyet, cinsel yönelim, kültürel geçmiş...

08.04.2023 – Modül 5: Integral ve Kişiötesi Aşk İlişkileri (Integral and transpersonal love relationships)
(Scroll down for English) ——————————————– İntegral İlişkiler Etkinliği: Bilinç gelişiminin bütünsel ve kişiötesi aşamalarının hayatınızda nasıl ortaya çıktığını ve bugün aşk ilişkilerinizi nasıl etkilediğini öğrenin ve uygulayın. Bilinç gelişiminin önceki “birinci...

15.04.2023 – Modül 6: Şefkatli İletişim (Compassionate communication)
(Scroll down for English) ——————————————– İntegral İlişkiler Etkinliği: Eşinizin ihtiyaçlarınızı karşılamasını sağlamak için gözlemlerinizi ve ilgili duygularınızı şiddet içermeyen ve şefkatli bir şekilde nasıl ileteceğinizi öğrenin ve uygulayın. Özellikle aşk...

22.04.2023 – Modül 7: İhtiyaca Dayalı İletişim (Need-Based communication)
(For English scroll down) ——————————————– İntegral İlişkiler Etkinliği: Bilinç gelişiminin ilk altı seviyesindeki insanların ihtiyaçlarını karşılamak için görüşlerini ve davranışlarını doğrulamak için nasıl farklı iletişim kurduklarını öğrenin ve uygulayın. İlişkileri...

29.04.2023 – Modül 8: Integral ve Kişiötesi İletişim (Integral and transpersonal communication)
(Scroll down for English)——————————————– İntegral İlişkiler Etkinliği Yedinci bütünleyici ve sekizinci kişiötesi bilinç düzeyindeki insanların ihtiyaçlarını karşılamak için görüş ve davranışlarını doğrulamak amacıyla nasıl iletişim kurduklarını öğrenin ve uygulamaya...

06.05.2023 – Modül 9: Biyolojik Farklılıklar ve Cinsiyet Rolleri (Biological Differences and Learned Gender Roles)
(Scroll down for English)——————————————– İntegral İlişkiler: En derin sırlarını, gerçeklerini, korkularını, utançlarını, hayal kırıklıklarını, arzularını, umutlarını, cazibelerini, sevinçlerini, takdirlerini ve ihtiyaçlarını duyarak karşı cinsi daha önce hiç olmadığı...

13.05.2023 – Modül 10: Korku ve Utanç Sarmalından Kaçınmak (Avoiding the Fear – Shame Downward Spiral)
(Scroll down for English) ——————————————– İntegral İlişkiler Etkinliği: Sonunda ilişkinin çökmesine yol açan korku-utanç sarmalına düşmekten nasıl kaçınacağınızı ve sarmal siz ve eşiniz için zaten olmuşsa, nasıl telafi edip aşka geri döneceğinizi öğrenin ve uygulayın....

20.05.2023 – Modül 11: Feminen ve Maskülen Kutuplar (Feminine-Masculine Polarities)
(Scroll down for English) ——————————————– İntegral İlişkiler Etkinliği: Sağlıklı, sürdürülebilir bir aşk ilişkisinde cinsel çekicilik ve sinerjinin birlikte yaratılması için sağlıklı kadınsı ve erkeksi kutupları nasıl geliştireceğinizi, dengeleyeceğinizi ve uyumlu...

27.05.2023 – Modül 12: Ruhsal Gelişim (Spiritual Development)
(Scroll down for English) ——————————————– İntegral İlişkiler Etkinliği: Rehberli bir meditasyon yoluyla beş ruhsal deneyim durumunu veya “uyanma”yı nasıl tanımlayacağınızı öğrenin ve uygulayın. Bu durum deneyimlerinin, bilinç gelişiminin veya “büyümenin” sekiz...

03.06.2023 – Modül 13: Cinsel Gelişim (Sexual Development)
(Scroll down for English) ——————————————– İntegral İlişkiler Etkinliği: Bastırılmış olandan kutsal/tantrik/aşkın olana kadar, cinsel gelişimin beş durum aşamasını nasıl tanımlayacağınızı öğrenin ve uygulayın. Çiftlerin, cinselliğin canlılıklarının, derin ilgilerinin...

10.06.2023 – Modül 14: Anima Animus Kompleksinin Gelişimi (Anima Animus Complex Development)
(Scroll down for English) ——————————————– İntegral İlişkiler Etkinliği: Kadınlarda animus kompleksi gelişiminin beş olası aşamasını ve erkeklerde anima kompleksi gelişiminin beş olası aşamasını nasıl tanımlayacağınızı ve bunların aşk ilişkilerini nasıl derinden...

17.06.2023 – Modül 15: Aşk Dilleri (Love Languages)
(Scroll down for English) ——————————————– İntegral İlişkiler Etkinliği: Genel olarak kişilik tiplerinin ve özel olarak Beş Aşk Dilinin farkına vararak flörtlerinizi ve aşk ilişkilerinizi nasıl geliştireceğinizi öğrenin ve uygulayın. Sizin ve eşinizin doğal...

24.06.2023 – Modül 17: Bağlanma Stilleri (Attachment Styles)
(Scroll down for English) ——————————————– İntegral İlişkiler Etkinliği: Yakın ilişkiler hakkında nasıl hissettiğiniz ve ilişki stresi altında nasıl tepki verdiğiniz hakkında bir test ve konuşma yoluyla sizin ve eşinizin bağlanma stilini nasıl belirleyeceğinizi öğrenin...

01.07.2023 – Modül 18: Bilinçdışı (The Unconscious)
(Scroll down for English) ——————————————– İntegral İlişkiler Etkinliği: Eşinizin gerçekliğine yönelik birincil duygusal kavganız, kaçışınız veya donma tepkileriniz için onları suçlama yoluyla dışa yansıtmak yerine, tam sorumluluk alarak duygusal olarak nasıl...

08.07.2023 – Modül 19: Gölgemizi İyileştirmek (Healing our Shadow)
(Scroll down for English) ——————————————– İntegral İlişkiler Etkinliği: ilişki çatışmalarınızı sürekli öğrenme, iyileşme, büyüme ve uyanış için fırsatlara nasıl dönüştüreceğinizi öğrenin ve uygulayın. Basit ama derin, altı adımlı bir süreçle gerçek kimliğinizi...

07.01.2023 – Modül 20: Aşkın Sekiz Formu, Altı Seviyesi ve Beş Hali (Eight Forms, Six Levels, and Five States of Love)
(Scroll down for English) ——————————————– İntegral İlişkiler Etkinliği: Sekiz sevgi biçimini, altı bağımlılık düzeyini ve sevginin beş durumunu veya aşamasını anlayarak, sizin için iyi olan birine ve onun için size nasıl aşık olunacağını öğrenin ve uygulayın. Sevginin...

14.01.2023 – Modül 21: Kişilik Bozuklukları (Personality Disorders)
(Scroll down for English) ——————————————– İntegral İlişkiler Etkinliği: Senin için kötü olan birine aşık olmamayı öğren ve pratik yap. Kişilik bozukluklarının olası belirtilerini tanımlayın. Özellikle aşk ilişkilerinde semptom gösteren insanlara nasıl tepki...

21.01.2023 – Modül 22: Biyolojik Amaç (Biological Purpose)
(Scroll down for English) ——————————————– İntegral İlişkiler Etkinliği: Sağlıklı bir aşk ilişkisinde biyolojik amacınızı ve dönüşümsel amacınızı nasıl belirleyip paylaşacağınızı öğrenin ve uygulayın. Yaratılışçılığa, evrim teorisine, akıllı tasarıma veya hayatınızın...

28.01.2023 – Modül 23: Aşkın Amaç (Transcendental Purpose)
(Scroll down for English) ——————————————– İntegral İlişkiler Etkinliği: Biyolojik ve dönüşümsel amacınızın ötesine geçen aşkın amacınızı nasıl uyandıracağınızı, tanımlayacağınızı, yaşayacağınızı ve paylaşacağınızı öğrenin ve uygulayın. Artan yaşam süresi, anlam,...

04.02.2023 – Modül 24: Ruh Eşleri (Soulmates)
(Scroll down for English) ——————————————– İntegral İlişkiler Etkinliği: Ruh eşinizi nasıl tanımlayacağınızı, tanımlayacağınızı ve bulacağınızı veya çekeceğinizi öğrenin ve uygulayın. Varlığınızın biyolojik, dönüşümsel ve aşkın düzeyinde birlikte-yaratması için...

11.02.2023 – Modül 25: Yedi Çakrada Birlikte Yaratma (Co-Creation at the Seven Chakras)
(Scroll down for English)——————————————– İlişkisel Mindfulness Etkinliği Yedi çakranız seviyesinde ruh eşinizle sağlıklı ve sürdürülebilir bir Bütünsel Aşk İlişkisini birlikte-yaratmayı öğrenin ve uygulayın. Vücudunuzdaki yedi çakranın her birinin...

12.02.23 – 7 Çakrayı İyileştir (Healing the Seven Chakras)
7 Çakrayı İyileştir - 12 Şubat Pazar Hayatta kalma, cinsel/yaratıcı, güç, kalp, yaratıcılık, bilgelik/vizyon ve ruhsal/ilahi çakralarınızı derinlemesine hissedin. Hangi çakraların şok travması (kaza gibi travmatik bir olay) veya çocukluğumuzda devam eden bakıcı...

15.03.2023 – Anima Animus Kompleksinin Gelişimi (Anima Animus Complex Development)
(Scroll down for English) ——————————————– İntegral İlişkiler Etkinliği: Kadınlarda animus kompleksi gelişiminin beş olası aşamasını ve erkeklerde anima kompleksi gelişiminin beş olası aşamasını nasıl tanımlayacağınızı ve bunların aşk ilişkilerini nasıl derinden...

04.03.23- Film Gecesi – Integral İlişkiler Etkinliği
Her (2013) Bu Cumartesi Film Gecemiz için bize katılın; En iyi senaryo dalında Oscar kazanan bu filmi izleyerek, sağlıklı aşk ilişkilerinin ancak birlikte yaratıldıklarında, zıt ve eşit partnerler arasında varoluş ve ilişkinin dört boyutunda da dengeli ve uyumlu...

11.01.2023 Purpose Week 4: How do I live and share my life’s purpose?
Learn and practice how to focus your purpose on where your deepest passion and joy meets the world's greatest need. Ask deeper questions about the meaning of your life and how you can contribute to the well-being of others and a better world. Identify your level of...

18.03.2023 – Modül 2: Hayatta Kalma, Sihir ve Aşk İlişkilerinde Kontrol (Survival, magic, and power in love relationships)
(Scroll down for English) ——————————————– İntegral İlişkiler Etkinliği: Daha önceki yaşamınızda bilincin arkaik, sihir ve benmerkezci aşamalarının nasıl geliştiğini ve bugün aşk ilişkilerinizi nasıl etkilediğini öğrenin ve keşfedin. Bilincin kültürel ve bireysel...

08.01.2023 Healing your Shadow – In-Depth Event
Our deepest longing and deepest fear is intimate connection with ourselves and others. This fear stands in the way of our natural capacity to love unconditionally. Join us on Sunday, 8. Jan. 2023, from 12:30 - 17:00 to learn how to love unconditionally by healing your...

25.03.2023 – Modül 3: Mitik ve Rasyonel Aşamalar (Mythic and Rational Stages)
Bilincin mitik ve modern aşamalarının hayatınızda nasıl geliştiğini ve bugünkü aşk ilişkilerinizi nasıl etkilediğini öğrenin ve uygulayın. Mitik veya geleneksel olarak adlandırılan ve istikrar, düzen, amaç, umut, tanınma, doğru ve yanlış ahlak ve doğru davranış için...

11.03.2023 – Modül 1: İlişki Kurmanın Dört Boyutu (Four Dimensions of Relating)
(Scroll down for English) ——————————————– İntegral İlişkiler Etkinliği: Sağlıklı ve sürdürülebilir bir Bütünsel Aşk İlişkisi için sağlam bir temelin nasıl oluşturulacağını öğrenin ve uygulayın. Siz ve eşinizin bilinçli olarak farkında olsanız da olmasanız da, aşık...

04.01.2023 Purpose Week 3: How do I identify my life’s purpose?
Learn and practice how to identify and live your biological, transformational, and transcendental purpose. Identify your belief in creationism, evolutionary theory, intelligent design, or a co-creative life force that fundamentally shapes your views on your life’s...

01.03.23 – Karşı Cinsi Anlayın – Korku-Utanç Sarmalı (Fear-Shame Downward Spiral)
Sonunda ilişkinin çökmesine yol açan korku-utanç sarmalına düşmekten nasıl kaçınacağınızı ve sarmal siz ve eşiniz için zaten olmuşsa, nasıl telafi edip aşka geri döneceğinizi öğrenin ve uygulayın. Neden yaklaşık olarak anlayın. İlişkilerin yüzde 50’si, çiftlerin...

08.03.2023- Karşı Cinsi Anlayın – Dişil-Eril Kutuplar (Understanding the Opposite Sex – Feminine-Masculine Polarities) (English)
İntegral İlişkiler Etkinliği: Sağlıklı, sürdürülebilir bir aşk ilişkisinde cinsel çekicilik ve sinerjinin birlikte yaratılması için sağlıklı kadınsı ve erkeksi kutupları nasıl geliştireceğinizi, dengeleyeceğinizi ve uyumlu hale getireceğinizi öğrenin ve uygulayın....

02.11.2022 – Şimdi’nin Gücü Mindfulness – Kendini Zihninden Özgürleştir
(For English scroll down) ———————————– Integral Mindfulness Etkinliği Kafanızda size sürekli saldıran ve cezalandıran ve yaşam enerjinizi tüketen bir işkenceciyle mi yaşıyorsunuz? Bu işkenceci veya sorgulanmamış zihin, hastalığın olduğu kadar anlatılmamış sefalet ve...

25.02.23 – Giriş ve Uygulama “İntegral İlişki Nedir?” (Introduction and Practice “What is an Integral Relationship”)
İntegral İlişkiler Etkinliği: İlişkiler bağlamında, entegral terimi, insan deneyimimizin ve potansiyellerimizin temel boyutlarını ayırt etmek ve bu farklı boyutları birlikte yaratılan sağlıklı, sürdürülebilir aşk ilişkilerinde işlevsel bir bütüne entegre etmek...

19.10.2022 – Tinder ve Sosyal Medyayı Kullanarak Ruh Eşini Bulmak
(For English scroll down)———————————– Integral Mindfulness Etkinliği Türkiye’de yaşayanların %84'ü internet kullanıcısı. 18-54 yaşları arasında kişilerin %60'ı “online dating” ile içli dışlı. Ne yazık ki şimdiye kadar bu kişilerin sadece %30'u online çöp çatanlık...

23.11.2022 – Mutluluk, Huzur, Sevgi, Başarı Ve Bolluk İçin Nasıl Meditasyon Yapılır?
(For English scroll down) ———————————– Integral Mindfulness Etkinliği Mutluluk, huzur, sevgi, başarı ve bolluk için nasıl meditasyon yapılır? Mevlana şöyle diyor, sizin göreviniz aşkı aramak değil, onun önündeki engelleri kaldırmak. Bu, mutluluk, huzur, başarı ve...

30.11.2022 – Uyanmak ve Büyümek Arasındaki Fark Nedir?
(For English scroll down)———————————– Integral Mindfulness Etkinliği Çoğu ruhani arayıcı ve öğretmen, “uyanmak” veya Ego Aşkınlığı ve “büyümek” veya Ego (Sağlıklı Benlik) Gelişimi arasındaki önemli farkı anlamıyor. Bu, Wilber-Combs Matrix olarak adlandırılan ve...

07.12.2022 – Başkalarını Sevmek için Kendimizi Sevmemiz Gerekir mi?
(For English scroll down) ———————————– Integral Mindfulness Etkinliği Hayır gerekmez. Bu sevginin tam tersine yol açan narsistik bir Yeni Çağ kavramıdır. Başkalarını sevmek için kendimizi sevmek zorunda olsaydık, özsevgisiz aşk, özgecil aşk, transandantal aşk,...

14.12.2022 – Meditasyon Neden Gölgemize Ulaşmıyor?
(For English scroll down) ———————————– Integral Mindfulness Etkinliği Gölge genellikle geçmişimizdeki (çoğunlukla çocukluğumuzda) zihnin bilinçsiz kısmına bastırılan acı verici duygusal deneyimlere karşılık gelir, çünkü acı hatırlanamayacak kadar fazladır. Bu baskıya...

21.12.2022 – Kediniz Neden Hala Aydınlanmadı ?
(For English scroll down)———————————– Integral Mindfulness Etkinliği Birçok insan ve ruhani öğretmen, hayvanlarının ve özellikle de kedilerin Aydınlanmış olduğuna dair bir düşünceye sahiptirler. Bu düşünce, hayvanların geçmişe dair acı anıları ve gelecekle...

04.01.2023 – Yeni Yıl Kararlarımızı Neden Uygulamayız?(Why Don’t We Implement Our New Year Resolutions?)
(For English scroll down)———————————– Mindfulness Etkinliği Yeni Yıl kararları almak veya yeni planlar yapmak, hayatımızı iyileştirmek ve amaçlarımıza uygun ve gerçekçi olması kaydıyla hedeflerimize ulaşmak için güçlü araçlardır. Zor olan şey doğru kararlar vermek...

11.01.2023 – Ego Nedir?
Manevi öğretilerde Ego, bizi kendimizden, başkalarından ve çevremizden kesen sahte, ayrı veya korkulu bir benlik duygusu anlamına gelir. Egoyu aşarak, kendimizin bu sahte duygusundan gerçek doğamıza uyandık. Psikolojide, sıklıkla sağlıklı bir ego gelişimi hakkında...

18.01.2023 – Acı Bedeni Nedir?
İntegral Farkındalık: 17 Aralık - Acı bedeni nedir? Şimdinin Gücü kitabında Echart Tolle sıkça acı bedeninden bahseder. Ona göre acı bedeni hepimizin içimizde taşıdığı eski duygusal acıları temsil eder. Tetiklendiğinde ise zihnimizi ve davranışlarımızı olumsuz...

26.02.23 Your Soul’s Desire In A Mate – InterNations
To participate, register at https://www.internations.org/activity-group/19784/activity/508764 Today, most people who are open to being in a love relationship want to be with their soulmate. Alas, few of them know what their hearts and souls are truly yearning for. We...

18.01.2023 Soulmate Week 1: What is your Soul versus your Ego?
Today, most people who are open to being in a love relationship want to be with their soulmate. Alas, few of them know what their hearts and souls are truly yearning for. We cannot find, attract, invite, or be invited by our soulmate and co-create a life full of love,...

25.01.2023 Soulmate Week 2: Removing traumatic psychological blocks and other barriers to love
Remove psychological blocks and childhood trauma that may prevent you from defining, identifying, finding, inviting and attracting your soulmate. Disidentify from fear, shame, grief, and hurt that cover up your soul’s desire for authentic connection, being attuned to...

01.02.2023 – Maneviyatın Üç Formu Nelerdir?
DETAYLAR İnsanlara manevi olmanın onlar için ne anlama geldiği sorulduğunda, cevapları üç kategoriye ayrılır. Birincisi, bedeni ve zihni aşarak ve her şeyden (Tanrı veya Ruh) biri haline gelince acı ve acı çekmeyen bir farkındalık durumu aramaktır. İkincisi...

08.02.2023 – Ruh ve Öz Nedir?
Çoğu insan bedenleri, hisleri, duyguları ve zihinleri arasında ayrım yapabilmektedirler. Bazı insanlar ise karakterleri ve kişisel tercihleri hakkında bir fikre sahiptirler. Varoluşumuzun bilinçdışı boyutlarına baktığımızda, bir terapistten yardım alıyor da olsak,...

16.11.2022 – Ayrılıkların 5 Nedeni & Tekrar Flörtleşmeye Hazır Olduğunuzun 5 Göstergesi (Sadece İngilizce)
(For English scroll down)———————————– Mindfulness Etkinliği: İnsanların Ayrılmasının Beş Nedeni:1. Birbirlerini nesnelleştirirler2. Aşk hormonlarına bağımlıdırlar3. Farklı gelişim seviyelerindeler4. Aynı amacı paylaşmıyorlar5. Gelişimsel travmayı nasıl...

08.02.2023 Soulmate Week 4: Create your personal soulmate profile
Create your personal soulmate profile and dating strategy that allows you to chart your individual path that fits your personality to find, attract, or invite your soulmate. Learn if you are a satisficer or maximiser. For men: Get over your fear of rejection. For...

08.02.2023 – Trans-öncesi Safsatası Nedir?
Yeni-çağ düşüncesi ve spiritüelliğinin tanımı da olan yaygın bir problem, bu akımın taraftarlarının trans öncesi ya da sonrası yanılgıyı gerçekleştirmesidir. Rasyonellik-öncesi çocuksu ya da büyülü inançlar ile rasyonellik-ötesi tecrübeleri karıştırırlar, çünkü ikisi...

24.08.2022 – Mindfulness Nedir? What is Mindfulness?
(For English scroll down)———————————– Integral Mindfulness Etkinliği Zihnimiz neredeyse biz de oradayız Şuanda zihninizin ne ile meşgul olduğunu düşünürseniz çoğunuzun muhtemelen ya geçmişte ya da gelecekte plan yaptığını farkedersiniz.Mindfulness ise...

31.08.2022 – “Koşulsuz” Sevgi Var Mıdır?
(For English scroll down)———————————– Mindfulness Etkinliği Cevap sevgi tanımımıza bağlıdır. Eğer tanımımız zihni, hisleri veya zaman-mekan dahilinde gerçekleştirdiğimiz aksiyonları içeriyorsa, sevgi her zaman koşullu ve yereldir. Aksi takdirde “Verilenlerin...

07.09.2022 – Khaled ElSherbini ile Enneagram ve Mindfulness (Enneagram and Mindfulness with Khaled ElSherbini)
Integral Mindfulness Etkinliği Enneagram, kişiliklerle ilgili eski bilgelik geleneklerinin bir sentezidir. Enneagram Kişiliği ego saplantıları, kutsal fikirler, tutkular ve erdemler veya farkında olduğumuz/dikkatimiz nerede ve çevremize nasıl tepki verdiğimizi...

08.09.2022 – Bilinçdışı Gelişiminde Kültürel Farklılıklar (Cultural Differences in Consciousness Development)
EN 8 Eylül Perşembe 19.00'da İntegral Center'da Bilinç gelişimindeki kültürel farklılıkları ve insanlığın barışçıl ve sürdürülebilir bir geleceği için aşk ilişkilerinin önemini canlı olarak keşfetmek için Dr. Khaled ElSherbini ve Martin Ucik'in gerçekleştireceği...

14.09.2022 – Sevmek ve Sevilmek Neden Zor? (Why is it difficult to love and to be loved ?)
(For English scroll down)———————————– Mindfulness Etkinliği: Manevi bir perspektiften, Ego veya sahte benlik duygusu, her zaman bir şeyler istediği için sevmeyi bilmez. Egomuz istediği şeye ulaştığında ona bağlanır ve onu kaybetmekten korkar. Koşulsuz sevgiyi...

21.09.2022 – Özgür İrademiz Var Mı? (Do we have a free will ?)
(For English scroll down)———————————– Integral Mindfulness Etkinliği Materyalist/Deterministik bir bakış açısıyla, bedenlerimiz ve beynimiz, farkında olmadan önce iç ve dış dürtülere cevap verir. Bu, hayatta kalabilmemiz için esastır, çünkü insanların bu...

28.09.2022 – Meditasyon Alışkanlığı Geliştirmek (Establishing Meditation Habit)
(For English scroll down)———————————– Integral Mindfulness Etkinliği Meditasyon yaparak geçirdikleri köklü dönüşümlerden bahseden insanları duymuşsunuzdur. Eğer meditasyon yapmayı deneyip devam etmekte, alışkanlık geliştirmekte zorlandıysan ve hatta anlatılan...

05.10.2022 – Huzura ve Mutluluğa Nasıl Ulaşırız?
(For English scroll down)———————————– Integral Mindfulness Etkinliği İç huzurumuza şu anda olana teslim olduğumuzda ulaşırız. Bu iç huzuru dışarıya yansıttığımızda, daha huzurlu bir dünya yaratmaya yardımcı olmuş oluruz. İntegral Farkındalık çalışmalarıyla teslim...

09.10.2022 – Yoğunlaştırılmış İntegral İletişim Pratiği (Integral Communication) – Mini Atölye
(For English scroll down) ——————————————– Mini Atölye Etkinliği: Diğerleriyle kurduğumuz ilişkide en önemli şeyin iletişim olduğunu duymuşsunuzdur. Peki neden bu kadar sık yanlış anlaşılıyoruz, sözlerimiz gerçekten duyulmuyor, dışlanmış, görmezden gelinmiş hissediyor...

Duyurulacak – Spiritüel Farkındalığın 5 Aşaması
(For English scroll down)———————————– Integral Mindfulness Etkinliği Manevi durumlar-aşamalar, üç geniş uyanma durumda ortaya çıkma eğilimi gösterir. Uyanma, fiziksel nesnelerin farkında olduğumuz durumdur. Rüya görme durumunda aklımızdaki fiziksel olmayan nesnelerle...

12.10.2022 – Şimdinin Gücü Farkındalık Grubu: Aydınlanma Nedir?
(For English scroll down) ———————————– Şimdinin Gücü Farkındalık Etkinliği Etkinliğimiz İngilizce olacaktır. Türkçeye çevrilmeyecektir. Martin, 2000 yılında Eckhart Tolle ile tanıştı ve dünyanın sayılı "Şimdi’nin Gücü" grup eğitimcilerinden biri oldu. Daha sonra beş...

26.10.2022 – Şimdi’nin Gücü “Aydınlanmanın Önündeki En Büyük Engel Nedir?” (Sadece İngilizce)
(For English scroll down)———————————– Mindfulness Etkinliği: Martin, 2000 yılında Eckhart Tolle ile tanıştı ve dünyanın sayılı "Şimdinin Gücü" grup eğitimcilerinden biri oldu. Daha sonra beş yıl boyunca Santa Rosa, California'daki Manevi Yaşam Merkezi'nde...

09.11.2022 – Power of Now – Beden, zihin ve duygular nasıl bağlantılı?
(For English scroll down)———————————– Integral Mindfulness Etkinliği Bu haftaki konumuz bizi psikolojinin maneviyatla birleştiği alana götürüyor. Duygusal insan deneyimlerimizin daha derin seviyeleri üzerinde çalışmak, bizi zihin tarafından yaratılan kimliğimizin -...

19.10.2022 – Şimdinin Gücü Farkındalık Grubu: Var Olmak Nedir? (Power of Now Mindfulness Group: What is Being?)
(For English scroll down) ———————————– Şimdinin Gücü Farkındalık grubu Etkinliği Etkinliğimiz İngilizce olacaktır. Türkçeye çevrilmeyecektir. Martin, 2000 yılında Eckhart Tolle ile tanıştı ve dünyanın sayılı "Şimdi’nin Gücü" grup eğitimcilerinden biri oldu. Daha sonra...

24.6.2023 – Modül 16: Enneagram Kişilik Tipleri (Enneagram Types)
(Scroll down for English) ——————————————– İntegral İlişkiler Etkinliği: Sizin ve partnerinizin en çok yankı uyandıran dokuz Enneagram türünden hangisini belirleyeceğinizi öğrenin ve uygulayın. "Kanatlarınıza" - özdeşleştirdiğiniz birincil tipin yanındaki...

30.11.22 Mindful Meditasyon Pratiği & Aklınızdaki Soruları Cevaplandırın (Practice Mindful Meditation & Get Your Questions Answered)
Mindful Dating & Relating Etkinliği Mindful Meditasyon Pratiği & Aklınızdaki Soruları Cevaplandırın (Sadece İngilizce) - 23 Kasım Çarşamba 19:00 Farkındalık Meditasyonu deneyimleyin ve aklınızdaki soruların yanıtını Martin'den alın. Fiziksel, zihinsel ve...

Salı 21.03.23 – Nurcan Coskun ile Bahar Ekinoksunda Dişil Enerji Yogası
Etkinlik Tarihi: Salı 21.03.23 Etkinlik Saati: 12:00-14:00 Pelvik Nefes Çalışması Bu çalışma ile regl döngülerini destekleyecek; Bel , bağırsak,idrar yolu problemleri, rahim ve yumurtalık problemleri ve dengesi, menopoz sürecini.. ve aynı zamanda 2.ci çakra temalı...

11.03.2022 – Modül 3: Aşk İlişkilerinde Mitsel Konformizm ve Modern Rasyonalite (Mythic conformism and modern rationality in love relationships)
(Scroll down for English) ——————————————– İntegral İlişkiler Etkinliği: Bilincin efsanevi ve modern aşamalarının yaşamınızda nasıl geliştiğini/gelişip gelişmediğini ve bunların bugün aşk ilişkilerinizi nasıl etkilediğini öğrenin ve uygulayın. İstikrar, düzen, amaç,...

02.10.2022 – Consciousness Development (English Only) – Mini Workshop
Etkinlik sadece İngilizce olacaktır. (Event will be in English) Integral Relationship Event: The 8 Consciousness Development Levels help us understand what people are most thoughtful about in life. The first step towards self-knowledge and development is to understand...

Spiritüel Materyalistlik Nedir?
En basit haliyle ruhani materyalizm, manevi deneyimlerden yeni bir Ego kimliği yaratmaktır. Pek çok manevi arayıştaki kişi, pratisyen, şifacı ve hatta eğitici bu tuzağa düşebilir. Sürekli olarak bireysel deneyimleri, kendi algıladıkları gerçeklikleri, ruhani güçleri,...

Duyurulacak: Kendimiz değilsek kimiz?
İntegral Farkındalık: Eckhart Tolle “sen aklın değilsin.” der; peki eğer biz düşüncelerimiz ve benlik duygumuz değilsek kimiz? Eğer aklın veya egonun “ben” katmanlarının hepsi, rüyasız derin bir uykuda olduğu gibi dağılıp yok olsaydı, varlığımızı sürdürebilir miydik?...

Duyurulacak! Ruh Eşleri ve Amaçları (Soulmates and their purposes)
(For English scroll down)———————————– Mindfulness Etkinliği: Çoğu insan ruh eşiyle birlikte olmak ister. Partnerleriyle aralarında sonsuz sevgi, romantizm, cinsel çekim ve mutluluk olacağını düşünürek sonsuza dek mutluyaşamayı arzularlar. Ancak, bu gerçek hayatta...

Duyurulacak: Kadınlar ve Erkekler İçin Maneviyat Var Mı?
İntegral Farkındalık: Evet, erkeği maskülen ve kadını feminen olarak tanımladığımızda var. Maskülen yükselen ve temsili, feminen is alçalan ve cemaat olarak tanımlanır. Boşluk ve form ikili dünyasında bariz karşıtlardır. Tabi ki maskülen kadınlar ve feminen erkekler...

Evrimsel Aydınlanma
Bu haftanın grubunda, “Evrimsel Aydınlanma”yı inceleyeceğiz. “ŞİMDİ” veya “Şimdiki An” da yaşamak, ruhsal gelişimimizde ileri doğru atılmış büyük bir adımdır ve eonların nihai ruhsal kazanım olduğu düşünülmektedir. Fakat kızgın tarih de bize bilincin ve kültürlerin...

Duyurulacak! Şiddetsiz İletişim
9 (For English scroll down)———————————– Mindfulness Etkinliği: İlişkilerinizde kendinizi ifade edemiyor musunuz? Karşınızdaki kişinin sizi anlamadığını mı düşünüyorsunuz? Farklı bilinç düzeylerindeki insanların, farklı yollarla değerlerini, isteklerini ve...

Doğrudan veya Anlık Deneyim Nedir?
Bunlar zihinsel yargılamalar veya yorumlar olmadan iç ve dış dünyamızın algısını tanımlayan terimlerdir. Doğu maneviyatında, buna aydınlanma veya tam olarak teslim olma diyebiliriz. Batılı bir bilimsel anlamda, neokortekste bilinçli aklımıza ulaşmadan önce belirli...

Duyurulacak: Maneviyat ve Dini İnanç Arasındaki Fark Nedir?
İntegrel Farkındalık: Günümüzde birçok kişi kendini “dine değil, maneviyata inanıyor” olarak tanımlıyor. Dini şahıslar gibi, birçoğu daha ulvi bir güce inanıyor ve belli inançları, liderleri, öğretmenleri veya filozofları takip ederler. Tanrı yerine, bu ulvi güce,...

Duyurulacak: Önceki Yaşam ve Reenkarnasyon Gerçek Mi?
İntegral Farkındalık: Önceki Yaşam ve Reenkarnasyon Gerçek Mi? Trump Tower yakınındaki yeni İntegral Center'daki ilk İntegral Mindfulness etkinliğimizde önceki yaşam ve reenkarnasyon fikirlerini incleyeceğiz. Reenkarnasyon ve önceki yaşam konseptleri binlerce yıl önce...

Duyurulacak: “Karma gerçekten var mı?”
İntegral Farkındalık: Integral Center’daki ikinci Integral Mindfulness buluşmamızda Karma fikrini inceleyeceğiz. Karma Hindistan’ın Hinduizm ve Budizm dinlerinden çıkmıştır, fakat aynı zamanda da Batı’da iyi davranışların iyi sonuçlarla ödüllendirileceği, kötü...

Duyurulacak: Ruh Eşinizi Kendinize Çekin (Sadece Kadınlar)
İntegral İlişkiler: Martin Ucik ve Aylin Subaşı ile hem paylaşmak hem öğrenmek için bu güvenli çembere katılın. Türkiye’de online dating uygulamalarını kullanmak veya kullanmak zorunda kalmak birçok insan için neredeyse kabus. Ülke nüfusunun %84’ü aktif internet...

Duyurulacak: Ruhsal Sapma Nedir ve Nasıl Önlenir?
İntegral Farkındalık: Bu haftanın grubunda, “ruhsal sapma”konusunu inceleyeceğiz. Ruhsal saptırma “çözümlenmemiş duygusal sorunlarla, psikolojik yaralarla ve bitmemiş gelişimsel görevlerle yüzleşmek ya da bunlardan kaçınmak için ruhsal fikirleri ve uygulamaları...

Duyurulacak: İkili Olmayan Farkındalık Nedir ve Nasıl Elde Edilir?
İntegral Farkındalık: Birçok ruhani kişi ve öğretmen İkili-Olmayan farkındalıktan bahseder, ancak yalnızca birkaçı doğrudan bunun hakkında konuşulamayacağı, yalnızca işaret edilebileceği (talimatlarla işaret etme) gerçeğini kavramışlardır. Bundan dolayı, Tao Te...

Gerçekliğimizi Zihnimiz Mi Yaratıyor ? (Does Our Mind Create Our Reality ?)
(For English scroll down) ———————————– Mindfulness Etkinliği “Gerçeklik” dediğimiz şeyin üç boyutu vardır. (1) Gerçek veya öz, insan bilgisinden bağımsız veya gözlemci olarak var olur, fenomenlerin (olayların) akışını birlikte oluşturan mekanizmaları (nedensel),...

Duyurulacak ! Negatif Düşüncelerimden Nasıl Kurtulabilirim? (How to get rid of Negative thoughts)
(For English scroll down) ———————————– Mindfulness Etkinliği Bunu, kafanızdaki farklı negatif seslerle bir diyaloğa girerek yapabilirsiniz. Bu işleme Sesli Diyalog Süreci denir. Bu metod Hal ve Sidra Stone tarafından 1972'de geliştirildi ve 1999'da Genpo Roshi...

Duyuralacak ! Çekim Yasası
Mini Atölye: Mutlu, sağlıklı, zengin ve ruh eşinizle birlikte olmak ister misiniz? Cevabınız evet ise, ruhunuzun arzularını kendinize çekmenize ve onları tezahür ettirmenize olanak tanıyacak ve yaşamınızı değiştirecek bir deneyim için bize katılın. Sözde “Çekim...

Duyurulacak ! Yaşamın Amacı Nedir?
Bu varoluşsal soruyu nasıl cevaplayacağımız öncelikle, nihilizme, yaratılışçılığa, evrim teorisine, akıllı tasarıma ya da eş-yaratıcı bir güce olan inancımıza bağlıdır. Buna vereceğimiz cevaptan tipik olarak biyolojik amaç (hayatta kalma içgüdüsü),...

Duyurulacak: Cinsiyet Farklılıkları ve Korku Utanç Spiralinden Kaçınma
Mini Atölye: İlişkilerin yaklaşık% 50'si çöküyor çünkü çiftler bilinçsizce korku-utanç spiralinde aşağılara iniyor. Bu spiral, biyolojik farklılıklar, erkeklerin ve kadınların toplumdaki cinsiyet rollerinden kaynaklanır. Duygusal olarak sinir bozucu ve acı verici...

Duyurulacak: 7 Çakra Boyunca Feminen ve Maskülen Kutupları
Mini Atölye: Bu Pazar 7 çakra boyunca feminen ve maskülen kutupları keşfetmek için bize katıl. Cinsel çekim ve heyecanı deneyimlemek ve gelişen bir aşk ilişkisinde tatmin edici bir sinerji yaratmak için, 7 çakra boyunca, sağlıklı feminen ve maskülen kutupları...

Duyurulacak: Başarı ve Mutluluk İçin Etkili Zaman Yönetimi
Mini Atölye: Tüm insanların günde 24 saati vardır. Paha biçilemez saatlerimizi nasıl kullandığımız, mutlu ve başarılı bir hayatın anahtarıdır. Dünyadaki en etkili insanların alışkanlık haline getirdiği beş temel zaman yönetimi ilkesi vardır: Her şeyi yaz Zamanlama ver...

Duyurulacak: Uyanış ve Büyüme
Mini Atölye: İkisi arasındaki farkları, aşamalarını ve uygulamalarını,meydan okuyan ve destekleyen eşit ve zıt ruh eşiyle nasıl iyileştiğini, büyüdüğünü ve uyandırılacağını anlamak için bu Pazar bize katılın. Olgunluk, psikolojik sağlık, maneviyatımızı pekiştirme ve...

Duyurulacak: Yeni Çekim Yasası
Mini Atölye: Mutlu, sağlıklı, zengin ve ruh eşinizle birlikte olmak ister misiniz? Cevabınız evet ise, ruhunuzun arzularını kendinize çekmenize ve onları tezahürettirmenize olanak tanıyacak ve yaşamınızı değiştirecek bir deneyim için bize katılın. Sözde “Çekim Yasası”...

Duyurulacak: Asıl Çekim Yasası
Mini Atölye: Mutlu, sağlıklı, zengin ve ruh eşinizle birlikte olmak ister misiniz? Cevabınız evet ise, ruhunuzun arzularını kendinize çekmenize ve onları tezahür ettirmenize olanak tanıyacak ve yaşamınızı değiştirecek bir deneyim için bize katılın. Sözde “Çekim...
Duyurulacak: Asıl Çekim Yasası
Mini Atölye: Mutlu, sağlıklı, zengin ve ruh eşinizle birlikte olmak ister misiniz? Cevabınız evet ise, ruhunuzun arzularını kendinize çekmenize ve onları tezahür ettirmenize olanak tanıyacak ve yaşamınızı değiştirecek bir deneyim için bize katılın. Sözde “Çekim...

Ruh Eşleri ve Amaçları
Mini Atölye: Çoğu insan ruh eşiyle birlikte olmak ister. Partnerleriyle aralarında sonsuz sevgi, romantizm, cinsel çekim ve mutluluk olacağını düşünürek sonsuza dek mutluyaşamayı arzularlar. Ancak, bu gerçek hayatta nadiren gerçekleşen büyülü bir masal fantezisidir....

Cinselliğinizi Derinleştirin
Mini Atölye: Maneviyat genellikle yeryüzünden, bedenden, zihinden ve kalpten boşluğa doğru yükselen aracı bir uygulamadır ve tek başına uygulanır. Bunun aksine, cinsellikyeryüzüne, bedene, zihne ve kalbe doğru inen ve toplumsal olan bir uygulamadır ve başkalarıyla...

Bağlanma Yaralarınızı ve Anima-Animus Kompleksinizi İyileştirme
Mini Atölye: İnsanlar samimiyet ve yakınlık gereksinimlerinde büyük farklılıklar gösterirler. Erken çocukluk döneminde oluşan dört genel bağlanma tarzı vardır, (1) güvenli, (2) endişeli, (3) kaçınmacı ve (4) endişeli / kaçınmacı (düzensiz veya yönünü kaybetmiş olarak...
Adresimiz:
Adres: Integral Center
Lati Lokum Sk. Çınar Apt. No:12,
Kat 4, D 14 Mecidiyeköy
34387 Şişli/İstanbul
Telefon: 0531 655 9306
Google Maps: https://g.page/Integralcenteristanbul?share
Yol Tarifi:
Şişli / Mecidiyeköy Metrobüs Durağı’ndan:
Köprünün üstünden Trump Tower’a doğru yürüyün.
Köprünün dibinde Trump Tower’a doğru yürüyün ve yaklaşık 150 metre devam edin.
Aslı Börek & Café ile mavi MHP tabelası olan bina arasındaki Lati Lokum sokağa girin.
Sokakta yaklaşık 150 metre düz yürüyün.
Binamız Şok Marketin karşısında.
14 numarasını tuşlayıp zil işaretine basın.
Şişli / Mecidiyeköy Metro İstasyonu’ndan:
Mecidiyeköy / Metrobüs tabelalarını takip ederek çıkın.
E5 Viyadüğünün altından Trump Tower yönünde yürüyün.
Aslı Börek & Café ile mavi MHP tabelası olan bina arasındaki Lati Lokum sokağa girin.
Sokakta yaklaşık 150 metre düz yürüyün.
Binamız Şok Marketin karşısında.
14 numarasını tuşlayıp zil işaretine basın.