(Scroll down for English)
——————————————–

İlişkisel Mindfulness Etkinliği
Bazen yanlış anlaşıldığını mı hissediyorsun? İnsanlar bazen seni duymuyor ya da anlamıyor mu? Bazen başkalarının ihtiyaçları, davranışları, konuşmaları, değerleri ve dünya görüşleriyle aynı fikirde olmadığınız için çatışmalar mı yaşıyorsunuz? Evetse, bunun nedeni, farklı bilinç seviyelerindeki kişilerin farklı ihtiyaçları ve onları farklı iletme biçimleri olduğunun farkında olmamanızdır. Bu sorun, herkesin kendi bakış açısına göre haklı olduğunu, tüm perspektiflerin kısmi olarak doğru ve tüm perspektiflerin eşit derecede doğru olmadığını anladığınızda çözülür. İntegral bilinç seviyesinden iletişim kurmak, başkalarının bakış açısını almanızı ve onlarla anladıkları dilde iletişim kurmanızı sağlar. Bu tür bir iletişimi uygulamak, muhataplarınızın bakış açılarına meydan okumadığınız veya sorgulamadığınız ve onlara kendi dünya görüşünüzü empoze etmediğiniz için çatışmadan kaçınmanıza olanak sunar. İntegral iletişim sizin büyülü, egosantrik, efsanevi, rasyonel ve çoğulcu bilinç aşamalarındaki insanların dünyayı nasıl gördüklerini, içsel gerçeklerini nasıl doğruladıklarını, ihtiyaçlarını nasıl ilettiklerini ve bu ihtiyaçları nasıl karşılamaya çalıştıklarını; nasıl görülmek, duyulmak ve anlaşılmaya çalıştıklarını anlamanızı gerektirir. Bu iletişim kurma şeklinin dezavantajı, İntegral insanların çoğunlukla anlaşılmış hissetmemeleri, bazen iyi niyetli olsalarda yanlış yönlendirilmiş bir şekilde başkalarının kısıtlı dünya görüşlerini ifade etmelerine ve bu da çoğu zaman dışlanmalarna ve yalnız kalmalarına sebep olmaktadır. Bu sorunun çözümü, merak ve şefkatli bir hale geçiş yapmak, savunmasız olmak, özgünce paylaşım içinde olmaktır. Bu geçiş hepimizin arzuladığı karşılıklı anlayışı, kabullenmeyi, uyumu, samimiyeti ve sevgiyi yaratır.
İlişkilerinizi ve böylece yaşamınızı dönüştürecek olan bu iki iletişim biçimini keşfetmek ve uygulamak için bu Cumartesi İntegral İlişkiler etkinliğimizde bize katılın.

Katılım ücretleri:
Standart Ücret: 400 TL
Türkiye Ücreti: 100 TL (Ödemek için buraya tıklayın. Zorunlu değildir, ödemeyi İntegral İlişkiler Merkezi’nde de yapabilirsiniz. )
Gelirsiz Ücreti: 20-100 TL

*Bir arkadaşınızı getirdiğiniz taktirde, etkinliğimiz için ikinci kişiden ücret alınmayacaktır. Böylece, tek kişilik ücreti, 2 kişi ödeyebilirsiniz.
*İki doz Covid-19 aşınızın tamamlanmış olması gerekir.

Program:
16.30-17.00 Tanışma ve Sosyal Zaman
17:00-18:00 Meditasyon ve Koşulsuz Sevgi Çemberi
18:00-19:30 İlişkilerde Etkili İletişim
19:30-? Sorular, Cevaplar ve Tartışma

-Etkinliğimizden sonra bizimle Bigchefs’te yemeğe katılabilirsiniz.
-Etkinliklerimizde çay, kahve ve atıştırmalık ikramlarımız bulunmaktadır.
-Etkinliğimiz ingilizce olup etkinlik sırasında simultane olarak türkçeye çevrilmektedir.

Adres: Integral Center
Lati Lokum Sk. Çınar Apt.
No:12, Kat 4, D 14
Mecidiyeköy 34387
Şişli/İstanbul
Telefon: 0531 655 9306
Google Maps: https://g.page/Integralcenteristanbul?share

Yol Tarifi:

Şişli / Mecidiyeköy Metrobüs Durağı’ndan:
Köprünün üzerinden Trump Tower’a doğru yürüyünüz ve yaklaşık 150 metre devam ediniz.
Aslı Börek yanından Lati Lokum sokağa giriniz.
Sokakta yaklaşık 150 metre düz yürüyünüz.
Binamızı Şok Market’in karşısında bulacaksınız.
14 numarayı tuşlayıp zile basınız.

Şişli / Mecidiyeköy Metro İstasyonu’ndan:
Mecidiyeköy / Metrobüs tabelalarını takip ederek çıkınuz.
E5 Viyadüğünün altından Trump Tower yönünde yürüyünüz.
Aslı Börek yanından Lati Lokum sokağa giriniz.
Sokakta yaklaşık 150 metre düz yürüyünüz.
Binamızı Şok Market’in karşısında bulacaksınız.
14 numarayı tuşlayıp zile basınız.

———————————– English

Relational Mindfulness Event – Effective Communication in Relationships
Do you sometimes feel misunderstood? Do people sometimes not hear or understand you? Do you sometimes have conflicts because you don’t agree with the needs, behaviors, expressions, values, and worldviews of others? If yes, it is because you are not aware that people at different levels of consciousness development have different needs and ways of communicating them. This problem is solved when you realize that everyone is right from their own perspective, that all perspectives are partially valid, but that they are not equally valid. Communicating from an integral level of consciousness allows you to take the perspective of others and communicate with them in a language they can understand. 

Practicing this type of communication allows you to avoid conflict, as you do not challenge or question the viewpoints of your interlocutors and do not impose your own worldview on them. Integral communication meets people at the magical, egocentric, mythical, rational, and pluralistic stages of consciousness and validates how they see the world, experience their inner truths, communicate their needs, and try to meet those needs. It requires you to understand how they are trying to be seen, heard and understood. 

The disadvantage of this way of communicating is that Integral people often do not feel understood by others. Sometimes they are well-intentioned but misguided in expressing the limited worldviews of others at earlier levels of development, which can leave Integral people ostracized and lonely when they win the argument and lose the relationship. The solution to this problem is to switch from simple curiosity and sometimes judgment to compassion, to be vulnerable, and to share feelings authentically. This transition allows us to avoid the argument and maintain the relationship which creates the mutual understanding, acceptance, harmony, intimacy, and love that we all yearn for in our hearts.

Join us this Saturday at our Integral Relationship event to explore and practice these different forms of communication and transform your relationships and thus your life.

Participation Fees:
Regular Cost: 400 TL
Turkey Cost: 100 TL  (Click here to pay. This is optional, you can also pay at Integral Center.)
No Income Cost: 20 – 100 TL

*If you bring a friend, the second person will not be charged for our event. Thus, you can share the cost if you bring a friend.
*You must have two doses of Covid-19 vaccine completed.

Program:
16.30-17.00 Meeting and Social Time
17:00-18:00 Meditation and Unconditional Love Circle
18:00-19:30 Effective Communication in Relationships
19:30-? Questions, Answers and Discussion

-After our event, you can join us for dinner at Bigchefs.
-We offer tea, coffee and snacks at our events.
-Our event will be in English with simultaneous Turkish Translation.

Address: Integral Center
Lati Lokum Street, Cinar Building
No:12, 4th Floor, Apartment 14
Mecidiyekoy 34387
Sisli/Istanbul
Phone: 0531 655 9306
Google Maps: https://g.page/Integralcenteristanbul?share

Directions:
From Şişli / Mecidiyeköy Metrobus Station:
Walk over the bridge towards Trump Tower and continue for about 150 meters.
Enter Lati Lokum Street next to Aslı Börek.
Walk straight for about 150 meters on the street.
You will find our building opposite Şok Market.
Dial the number 14 and press the bell.

From Şişli / Mecidiyeköy Metro Station:
Exit by following the Mecidiyeköy / Metrobus signs.
Walk under the E5 Viaduct in the direction of Trump Tower.
Enter Lati Lokum Street next to Aslı Börek.
Walk straight for about 150 meters on the street.
You will find our building opposite the Şok Market.
Dial the number 14 and press the bell.

Yerinizi garantiye almak için etkinliğe kayıt olabilirsiniz. (Register here!)

22/01/22 İlişkilerde Etkili İletişim (Effective Communication in Relationships)