İyi bir strateji, ne olursa olsun, içinde bulunduğunuz durumu kabul etmektir. İyi ya da kötü olarak etiketlemeye gerek yoktur. Neyse nedir. Birkaç derin nefes alın ve vücudunuzun canlılığını hissedin. Durumunuz ve korkularınız ne olursa olsun, bu anda hayatta olduğunuz için minnettar olun ve takdir edin.
Sakinleştikten sonra, sorunun veya belirsizliğin etki çemberinizin içinde mi yoksa dışında mı olduğunu değerlendirin. Ardından, yanıtınızı her zaman etki çemberinizde seçme ve asla onun dışında seçme özgürlüğüne sahip olmadığınızı anlayın. Oturun ve durumu değiştirmek, bırakmak veya teslim olmak için olası tüm seçeneklerin bir listesini yapın.
Bazı çözümler, sorunu oluştururken bulunduğunuz düşünce düzeyinde olacaktır. Bunlar hemen gerçekleştirebileceğiniz eylemlerdir. Diğer çözümler yepyeni bir düşünme veya bilinç düzeyi gerektirebilir. İkincisi genellikle bu dönüşümde sizi destekleyebilecek ve size rehberlik edebilecek daha yüksek mertebedeki birine danışmanızı gerektirir. Bu şekilde, sorunlar ve belirsizlik çoğunlukla daha fazla öğrenme, iyileşme, büyüme ve uyanma fırsatlarıdır. Muhtemelen kendi hayatınızda, büyük zorlukların hayatımızdaki en büyük nimetler olduğunu ortaya çıkaran sayısız hikaye vardır.