İlk önerim, başkalarının ne düşündüğünü, hissettiğini merak ederek konuşmaya başlamak ve kafanızda yargılamadan, yansıtmadan ve cevaplar oluşturmadan aktif olarak dinlemek. Çoğu insan, ilk önce duyduğunuz ve anladığınız zaman sizi duymaya daha açıktır. Bunu doğrulayarak; Söylediğini duydum… ve hissediyor musun…? İkinci olarak, konuşma için ilgi alanlarınızın ve istenen sonuçların ne olduğunu önceden açıklamak isteyebilirsiniz, sadece konumlarınızı belirtmek ve talepte bulunmak değil. Üçüncüsü, neyi ifade etmek istediğinize bağlı olarak, doğru zamanı ve yeri bulmak çok önemli olabilir, bu yüzden tekrar sormak yardımcı olabilir (sizinle konuşmak istiyorum… sizin için iyi bir zaman ve yer ne olurdu?) Dördüncü, savunmasız duyguları ifade ederseniz ve sadece düşünceleri değil, çoğu insan sizi duymaya daha açıktır. Bu elbette duygularınızla temas halinde olmanızı gerektirir. Son olarak, hala duyulmadı ve anlaşılmadıysanız veya yargılanıp reddedildiyseniz, eşiniz farklı bir duygusal ve bilinç gelişimi düzeyinde olabilir. İntegral veya daha yüksek bir bilinç seviyesinde olmak, iletişiminizi partnerinizin seviyesine ayarlamanıza veya söylediğinizin onun anlaması için zor olduğu gibi nazikçe bitirmenize izin verir ve onun yapabileceği bir çözüm yoktur.