Bunun bastırılmış bir çocukluk travması ile veya bazen savunduğunuz “sahte kimlik” denilen olguyla ilgisi olmalı. Bu şekilde tetiklenmek bu kimliği tespit etmek ve bir olumlamayla düzeltmek için harika bir fırsat. Önemli olan, genellikle savaş, kaç veya don şeklinde olan, birincil duygusal reaksiyonunuzun altında yatan kırılganlık hissinizle bağlantıya geçmeniz. Bu birincil reaksiyon daha da acılı olan ve altta yatan travmanızı “korur”. Bu travmanın altında yatan kendinize dair yanlış bir inançtır, örneğin insanların sizi önemsemediği inancı. Ve bu yanlış inanç derinlerde yer alan ve taşımanızın güç olduğu bir korkunuzdur, siz de bu acıya sebep olan acı (çocukluk) deneyiminizi tekrar yaşamanıza zorlayan herkesi itersiniz. Bilinçaltınızda sahte kimliğin üstüne veya yerine yazılabilecek bir olumlama amigdalanızın kendini kapatmasını engelleyecek ve savunmaya geçmek yerine olgun bir şekilde reaksiyon göstermenize izin verecektir. Partnerinizle aranızdaki sevgi ve samimiyetin ilerlemesini sağlayacaktır.

Translate »