Başlangıç: Dört kadranda da dengeli olduğundan emin ol (ilk etkinlik)
Sürdürme: Birlikte öğrenme, iyileşme, gelişme ve aydınlanma konusunda anlaşın ve paylaşılan bir amacınız olsun, tıpkı etkinliklerimizde pratik ettiğimiz gibi.
Bitirmek: Bilinçli ayrılmayı kullan
Detayli bilgi için etkinliklerimize katılabilir yada sorularınızı [email protected] a gönderebilirsiniz.
