Korku-Utanç aşağı doğru spiralinin önlenmesi

Korku-Utanç aşağı doğru spiralinin önlenmesi

Bu gibi zamanlarda, insanların ve özellikle kadınların korkuya girmesi normaldir. Bu, erkeklerde koruyamadıkları ve sağlayamadıkları için utanç veyasuçlanmaya maruz kaldıklarında korku-utanç aşağı sarmalını tetikleyebilir. Aktif empatik dinleme ve güvence vermek...

read more
Hayat nedir?

Hayat nedir?

Bu soruyu Jessica Chastain, Sean Penn ve Brad Pitt’in başrollerinde yer aldığı bu akşam izleyeceğimiz “Hayat Ağacı” filmi nedeniyle seçtim. Filmde ailedeki üyelerden biri öldükten sonra dindar bir ailenin bu sorunla nasıl mücadele ettiğini görüyoruz. Tüm sağlıklı...

read more
Aşkı bulamıyorum, ne yapmalıyım?

Aşkı bulamıyorum, ne yapmalıyım?

Tavsiyem tabi ki Doğu’nun bilgeliği (çakralar ve spiritüellik gibi) ile Batı’nın bilimsel bilgilerini (psikoloji, antropoloji, tıp ve sosyoloji gibi) entegre ederek aşk ilişkileriyle ilgili integral şekilde bilgilenmen. İntegral olarak bilgilenmek, tecrübeyi bilgiyle...

read more
İnsanları hoşnut etmekteki alışkanlığım nedeniyle, refahım için sınırlar koymakta zorlanıyor ve bu sınırları sürdürmekte problem yaşıyorum.

İnsanları hoşnut etmekteki alışkanlığım nedeniyle, refahım için sınırlar koymakta zorlanıyor ve bu sınırları sürdürmekte problem yaşıyorum.

Doğru sınırları belirlemek, değerlerinize, ihtiyaçlarınıza, psikolojik sağlığınıza, bilinç seviyenize ve ruhsal idrakınıza bağlı karmaşık bir konudur. Fiziksel şiddet, aldatma, kasıtlı duygusal istismar, yalan söyleme, hırsızlık, dolandırıcılık, tecrit vb. gibi çoğun...

read more
Ortak bir ilişki dili nasıl yaratılır?

Ortak bir ilişki dili nasıl yaratılır?

İlk adım, sizin ve partnerinizin hangi bilinç seviyesinde olduğunu belirlemektir (büyü, egosantrik, konformist, rasyonel, çoğulcu veya integral), çünkü farklı seviyelerdeki insanlar iyi, doğru, güzel ve pratik olanı doğrulamak için farklı argümanlar kullanır. Aynı...

read more
Koşulsuz olarak nasıl sevebilirim?

Koşulsuz olarak nasıl sevebilirim?

Koşulsuz sevginin iki biçimi vardır. Bunlardan biri, örneğin bir çocuğu, evcil hayvanı, ebeveyni veya partneri koşulsuz sevmektir. Bu, her ne olursa olsun, kendimi maddi ve fiziksel sağlığınızı, öğrenme, iyileşme, büyüme ve uyanışınızı beslemek amacıyla genişletiyorum...

read more
Neden evliliğimizdeki çatışmalar tekrar ediyor?

Neden evliliğimizdeki çatışmalar tekrar ediyor?

Bunun birçok nedeni veya bu nedenlerin bir kombinasyonu olabilir. Bunlardan ilki, tekrar tekrar tetiklenen ve asla sizin veya eşinizin "sahiplenip" iyileştirmediği "çözülmemiş çocukluk çağı yaraları ve travmaları olabilir. Bu durumda, bir terapi öneririm. İkinci neden...

read more
Öfke ve korku kaçınılmaz mı?

Öfke ve korku kaçınılmaz mı?

Duyguları hissetmek bizi insan yapan şeyin bir parçasıdır. Yani evet, kaçınılmaz. Birincil duygular, uzak atalarımızın karşılaştığı zorluklara yanıt olarak gelişti ve beynimizin farklı bölümlerinde "birbirine bağlandı". Genellikle evrensel olarak tanınan yüz...

read more
Türkiye’de neden yeteri kadar gelişmiş erkek yok?

Türkiye’de neden yeteri kadar gelişmiş erkek yok?

Her şeyden önce, hiçbir kadın Türkiye'deki “bütün” erkekleri tanımıyor ve bu düşünce “evrimleşmiş” bir partneri kendine çekme yolunu kapatır. İkincisi, bilinç, zihinsel, spiritüel/dini, duygusal, cinsel, kinestetik, ahlaki değerler, bakım, iletişim, empati, sanatsal...

read more
Mucizeleri hayatıma nasıl çekebilirim? Son yıllarda ilişkilerimde neden negatif enerjili ve akıl hastası insanları çekiyorum? Ruh eşi ilişkisi yaşamak için doğru partneri nasıl çekebilirim? Şimdiye kadar dikkatini çektiğim şeylerin neden dikatini çektim?

Mucizeleri hayatıma nasıl çekebilirim? Son yıllarda ilişkilerimde neden negatif enerjili ve akıl hastası insanları çekiyorum? Ruh eşi ilişkisi yaşamak için doğru partneri nasıl çekebilirim? Şimdiye kadar dikkatini çektiğim şeylerin neden dikatini çektim?

Her şeyden önce, doğduğumuz ve canlı bilinçli insanlar olduğumuz gerçeği zaten bir mucizedir. Ne kadar mutsuz, talihsiz, kötü muamele görmüş, ezilmiş, manipüle edilmiş, yanlış anlaşılmış, mağdur edilmiş veya sefil hissedersek hissedelim, şimdiye kadar yaşamış en...

read more
Ruh eşimi nasıl bulabilirim?

Ruh eşimi nasıl bulabilirim?

Üç seviye ruh eşi vardır. Her yüksek seviye aşılır ve bir önceki seviyeyi içerir. İlk adımınız hangi seviyede ruh eşi bulmak istediğinizi netleştirmek. Fiziksel olarak çekici olduğunu düşündüğünüz, entelektüel zihin ve duygusal kalp seviyesinde “kimya” yı...

read more
Ruh eşi nasıl anlaşılır?

Ruh eşi nasıl anlaşılır?

Ruh eşini bulma ve onunla birlikte olma arzunu görüyorum. Bu harika! Her bilinç, spiritüel ve anima/animus kompleksi gelişim seviyesinin kendine ait bir ruh eşi deneyimi vardır. Bir ruh eşi her zaman tezahür etmiş olan dünyadaki varlığımızın (mesela kadın ve erkek)...

read more
İlişkide güven-değer sorunu

İlişkide güven-değer sorunu

Bu soru için teşekkür ederiz. İlişki içerisinde partnerimize artık güvenememek ve değerlerin daha fazla uyuşmaması çok korkutucu olabilir. Güven çoğunlukla içsel bir görevdir. Bu da demek oluyor ki, karşı taraf bizi yarı yolda bıraktığında, biz kendimize iyi...

read more
Tanışamama, rahat olmama

Tanışamama, rahat olmama

Bu sorunu bizimle paylaştığın için teşekkür ederiz. Demek istediğin fiziksel olarak buluşup birlikte rahat olamamak mı? Bu pratik nedenlerden mi (zaman, para, uzaklık, buluşacak yer olmaması vs.) yoksa duygusal nedenlerden mi (yeterince çekici bulmama, korku, utanç,...

read more

Bir gün arayıp bir gün aramayan erkek?

Bu soru için teşekkür ederim. Sevdiğimiz kişi tarafından aranmayı beklerken, bizimle iletişime geçmemesi çok sinir bozucu olabilir. İlk olarak aklıma gelen şu, acaba sen ona onun tarafından her gün aranmak istediğini net bir şekilde ifade ettin mi? Belki aşk...

read more

Güvenli bağlanma problemi nasıl çözülür?

Bu soru için teşekkür ederim. Sanırım kastettiğin şey, endişeli, kaçıngan ve şaşırmış/karışmış bağlanma problemlerini çözmek ve nasıl güvenli bir şekilde birine bağlanabileceğimiz. Güvenli bağlanma becerimiz çocukluk dönemimizde kırıldığı için, o dönemdeki...

read more

Erkeklerin ilişki içinde yönetme arzusu neden olur?

Bu soru için teşekkür ederim. Sanıyorum ki kendini ilişkide güçsüz hissediyorsun. Eğer bir etrafına bakarsan, lider pozisyonundaki erkekler yüksek bir sosyal statüye sahiplerdir, gücü ellerinde tutarlar, en çok parayı kazanırlar VE en çekici (=doğurgan) kadınlarla...

read more

Ömür boyu sürecek evlilik nasıl mümkün?

Bu dileğinin olması beni çok heyecanlandırdı, çünkü bizim vizyonumuz ve misyonumuz, çiftlere hayat boyu sürdürebilir evlilikler için güçlendirmek. Bunun için birkaç anahtar var: Öncelikle çiftlerin bilinç, duygusal, cinsel, spiritüel ve anima/animus kompleksi gibi çok...

read more
Translate »