(For English scroll down)
———————————–
Mindfulness Etkinliği
Yeni Yıl kararları almak veya yeni planlar yapmak, hayatımızı iyileştirmek ve amaçlarımıza uygun ve gerçekçi olması kaydıyla hedeflerimize ulaşmak için güçlü araçlardır. Zor olan şey doğru kararlar vermek ve bu verdiğimiz bu kararlara sadık kalmaktır. Mindfulness, doğru kararları vererek rotada kalmamıza yardımcı olur. Şartlandırılmış benliğimizin ötesinde içimizdeki – özümüzü veya ruhumuzu – derinlemesine dinlememizi sağlar. Mindfulness, aynı zamanda eski kalıplarımıza sıkışıp kalmamızı sağlayan, değişime karşı bağışıklığımızın üstesinden gelmemizi sağlar. 2022’de kalbinizin derinliklerinden tezahür ettirmek istediklerinizi dinlemek ve değişiminizi engelleyen Ego ve bilinçaltınızla diyalog kurmak için bize katılın.
Program:
19:00- 19:30 Tanışma ve Sosyal Zaman
19:30-20:00 Mindfulness Meditasyonu
20:00-21:00 Yeni Yıl Kararlarımızı Nasıl Alırız ?
21:00-? Sorular, Cevaplar ve Tartışma
Etkinliklerimiz bir süre için ücretsiz olup bağış kabul edilmektedir.
İki doz Covid-19 aşınızın tamamlanmış olması gerekir.
Adres: Integral Center
Lati Lokum Sk. Çınar Apt. No:12,
Kat 4, D 14 Mecidiyeköy
34387 Şişli/İstanbul
Telefon: 0531 655 9306
Google Maps: https://g.page/Integralcenteristanbul?share
Yol Tarifi:
Şişli / Mecidiyeköy Metrobüs Durağı’ndan:
Köprünün üzerinden Trump Tower’a doğru yürüyünüz ve yaklaşık 150 metre devam ediniz.
Aslı Börek yanından Lati Lokum sokağa giriniz.
Sokakta yaklaşık 150 metre düz yürüyünüz.
Binamızı Şok Market’in karşısında bulacaksınız.
14 numarayı tuşlayıp zile basınız.
Şişli / Mecidiyeköy Metro İstasyonu’ndan:
Mecidiyeköy / Metrobüs tabelalarını takip ederek çıkınuz.
E5 Viyadüğünün altından Trump Tower yönünde yürüyünüz.
Aslı Börek yanından Lati Lokum sokağa giriniz.
Sokakta yaklaşık 150 metre düz yürüyünüz.
Binamızı Şok Marketin karşısında bulacaksınız.
14 numarayı tuşlayıp zile basınız.
———————————– English
Mindfulness Activity
Making New Year’s resolutions or new plans are powerful tools to improve our lives and achieve our goals, provided they fit our purposes and are realistic. The hard thing is to make the right decisions and stick to those resolutions we make. Mindfulness helps us stay on course by making the right decisions. It allows us to listen deeply within ourselves – our core or spirit – beyond our conditioned self. Mindfulness also helps us overcome our immunity to change, which keeps us stuck in our old patterns. Join us in 2020 to listen to what you want to manifest from the bottom of your heart and to engage in dialogue with your Ego and subconscious mind that are blocking your change.
Program:
19:00- 19:30 Meeting and Social Time
19:30-20:00 Mindfulness Meditation
20:00-21:00 How Do We Make Our New Year Resolutions?
21:00-? Questions, Answers and Discussion
Our events are free for a while and donations are accepted.
You must have two doses of Covid-19 vaccine completed.
Address: Integral Center
Lati Lokum Street, Cinar Building
No:12, 4th Floor, Apartment 14
34387 Sisli/Istanbul
Phone: 0531 655 9306
Google Maps: https://g.page/Integralcenteristanbul?share
Directions:
From Şişli / Mecidiyeköy Metrobus Station:
Walk over the bridge towards Trump Tower and continue for about 150 meters.
Enter Lati Lokum Street next to Aslı Börek.
Walk straight for about 150 meters on the street.
You will find our building opposite Şok Market.
Dial the number 14 and press the bell.
From Şişli / Mecidiyeköy Metro Station:
Exit by following the Mecidiyeköy / Metrobus signs.
Walk under the E5 Viaduct in the direction of Trump Tower.
Enter Lati Lokum Street next to Aslı Börek.
Walk straight for about 150 meters on the street.
You will find our building opposite the Şok Market.
Dial the number 14 and press the bell.