Cevaplar sorularınızda zaten ima ediliyor. “Sen” ve “negatif düşünceleriniz” var. Negatif ve pozitif düşünceler veya sesler, erken çocukluktan itibaren bilinçli ve bilinçsiz zihninize “yerleştirilmiştir”. Bu sesler sosyal durumlara bağlı olarak değişir. Bazılarını bile duymuyorsunuz, ama onları bilinçsizce başkalarına yansıtıyorsunuz. Sorun şu ki, sesler kişiliğinizdir; kim olduğunuzu ve nasıl tepki verdiğinizi açıklarlar. Bununla birlikte, bu seslerden kurtulmak imkansızdır ve genellikle yararlı değildir, çünkü size yararlı geri bildirimler sağlarlar. Ayrıca, baskı, ayrılma veya ayrışma asla iyi bir fikir değildir. Çözüm, onlarla arkadaş olmak için onlarla saygılı ve onurlu bir diyalog kurarak zihninizdeki tüm farklı sesleri ayırt etmektir. Bu süreç boyunca onlardan uzak durursunuz ve tanık farkındalığınızı veya otantik benliğinizi güçlendirirsiniz. Yani sesler artık negatif değil ve üzerinizde gücü yoktur. Bunun yerine, sizi daha derinden sevmeyi ve hayatınızda daha fazla gerçek, iyilik, güzellik ve işleyiş yaratmayı amaçlayan öğrenme, iyileşme, büyüme ve uyanışınızda sizi desteklerler.