. John Lennon’ın söylediği ve hepimizin şimdilerde deneyimlediği gibi, “Hayat sen başka planlar yaparken başına gelenlerdir.”. Bu anlamda geleceğimizi inşa edemeyiz. Üç çocuğumun annesi olan eşimle tanışmak, müzik mağazası açmak için bir yer bulmak,...
Sahip olabileceğiniz ilk yanlış inanç, mutluluk ve neşenin dışarıdan geleceğini düşünmektir. Bu durum kısa süreli zevkler için doğru olsa da uzun vadede acıya yol açar ve kontrol edilmesi zordur. Mindfulness meditasyon pratiği; kendi içinize dönmenize, şu anda tam...
Öncelikle kadınsı ve erkeksi kutupların hem kadınlarda hem de erkeklerde eşit şekilde var olabileceğini hatırlatmak isterim, her birinin sağlıklı ve sağlıksız ifadeleri olduğunu da. Kadınsı ve erkeksi doğanın oluşumuna genetik eğilimler etki ediyor olsa da, bunların...
Ruhunuz bir bitkinin tohumu gibidir. İnsan olarak tüm potansiyelinizi içinde barındırır; tıpkı bir meşe palamudunun büyüyüp ağaca dönüşme potansiyeli gibi. Ruh eşleri birbirlerinin tam potansiyelini görür, tamamlar ve birbirlerine bu potansiyeli gerçekleştirmeleri...
İlişkide daha gelişmiş veya anlayışlı olan tarafın yaşadığı yaygın bir sorun bu. Genellikle partnerimizin ihtiyaçlarını, değerlerini ve dünya görüşünü anlarız ama karşı taraf bizimkini anlayıp kabul edemez. Bunun nedeni Ego’dur. Kendi kimliğimiz ve ayrık benlik...
Sizin için kişisel olarak önemli olmasa da diğer herkes için önemli. Yaşayan her canlı gibi, hayattaki amacınızın ana unsurlarını zaten gerçekleştiriyorsunuz: hayatta kalmak, gruplara katılmak, mutluluğun ve yaşamın mümkün olan en iyi kalitesini aramak… Bu...
