Integral Relationships: A Manual for Men (and curious women) provides a practical road-map for singles and couples to co-create healthy, sustainable love relationships. The book integrates the growth potentials of body, mind, heart, and spirit/soul through balancing healthy feminine and masculine polarities, and puts them into a cultural and social context. This allows men to meet women as opposite and equal partners at their level of development to co-create sustainable love relationships that serve the greatest good for the largest number of people.
Integral Relationships Covers:
- That Love (with a capital L) is unconditional – but relationships are not (and why).
- The primary sexual fantasy, which judges females as harshly by their looks as it does males by their success.
- The primary emotional reaction of fear in females and shame in males.
- Learned gender roles.
- Healthy and unhealthy feminine qualities of communion and descending.
- Healthy and unhealthy masculine qualities of agency and ascending.
- Multiple intelligences, values, passions, interests, and needs.
- Effective communication skills.
- Eight levels of consciousness development—from archaic to transpersonal.
- Five levels of spiritual development—from gross to non-dual.
- Five levels of sexual development—from repressed to transcendental/sacred sexuality.
- Five levels of anima complex in men—from women as mother to women as equal partners.
- Five levels of animus complex in women—from men as alien outsider to men as equal partners.
- States of falling in love and how to navigate them successfully.
- Compatibility between different personality types, including the Enneagram and Love Languages.
- Our simultaneous wholeness as individuals and partialness in our relationships, culture and society.
- Intimacy, passion and the unconscious that form eight types of love —from non-love to Integral Love.
- Compatibility between partners based on their “Kosmic Address” (combining levels of development or “altitude” with the number of perspectives a partner can take).
- Sound advice how to heal and grow in an existing partnership, when to end a relationship with love and compassion, and how to find/attract a compatible partner for an Integral Love relationship.
- How to co-create a peaceful and sustainable future for all humanity.
In Part I of the manual, the reader learns how to differentiate between the biological sex, learned social gender roles, and feminine/masculine polarities of males and females. This allows him to understand her primary sexual fantasy to attract a successful male protector and provider with status and wealth, her primary emotional reaction of fear, her social expectations, and how to balance and harmonize the opposing poles of agency, communion, ascending (Eros), and descending (Agape) that generate sexual attraction and synergy.
Next, the manual provides information about multiple intelligences, competencies, values, interests, passions, and emotional needs that must be compatible between couples for their relationships to thrive.
The following chapter covers levels of consciousness (from archaic to magic, egocentric, conformist, rational, pluralistic, integral, and transpersonal); spiritual (from gross to subtle, causal, witness, and non-dual); sexual (from repressed sexuality, to fucking, having sex, lovemaking, and transcendental/tantric sexuality); and his anima and her animus complex (in men: women as mother, sex object, wife, challenger, and equal partner; in women: men as alien outsider, father figure, hero/husband, independent being, equal partner) development. The understanding of her levels of development in these four crucial domains is paramount for his ability to meet her as an opposite and equal partner.
The final two chapters in Part I discuss states/phases of love relationships that allow him to stay cool when the various hormones that impair his and her ability to make rational decisions rush in, and personality types that help him to understand her behavioral patterns and how she gives and receives love.
Part II of the manual introduces the fact that humans have (1) an interior mind and (2) an exterior body, and are (3) simultaneously whole as individuals and (4) part of larger collectives. This insight allows him to identify eight forms of love (none-love, friendship, infatuation, commitment, romantic love, crazy love, companionate love, and Integral love) that he or she may experience in kind and degree when a resonance in their collective interior (which generates intimacy), exterior (which generates passion) and/or unconscious dimension (which generates various forms of dependence) is experienced.
Part III of the manual informs the reader how to use observations as well as answers to specific questions to determine a woman s highest level of consciousness, spiritual, sexual, and animus development. Combining his insights with the number of perspectives (1st, 2nd, 3rd, 4th person etc.) that she can take, allows him to define her Kosmic Address which provides him with pointers to the type, quality, and sustainability of the partnership for which she is available. He can then decide to improve an existing love relationship (if she is willing and able to do so) or to end it with compassion and to develop an Integral dating strategy to find/attract a more compatible partner.
Cover
Appendix I of the manual provides integral reviews of 30 selected self-help books for singles and couples that allow the reader to quickly select additional books that support him in addressing relationship challenges.
A comprehensive Bibliography and Index complete the manual.
Integrale Beziehungen: Ein Ratgeber für Männer Taschenbuch – 1. Oktober 2012
Kindle Version kaufen auf Amazon
Was ist das Geheimnis glücklicher Langzeitbeziehungen? Warum scheitern so viele Beziehungen? Was will die Frau, und was will der Mann? Martin Uciks ‘Integrale Beziehungen – Ein Ratgeber für Männer’ ordnet unsere gesamtes Wissen menschlicher Liebesbeziehungen anhand des Integralen Modells von Ken Wilber und kommt so zu faszinierenden neuen Einsichten. Er erklärt, warum so viele Menschen Single sind, obwohl sie eine Beziehung wollen und legt dabei die primäre Fantasie von Mann und Frau offen, die für die Partnerwahl entscheidend ist. Ucik zeigt auf, das Liebende, die sich auf unterschiedlichen Entwicklungsstufen befinden, auch unterschiedliche Beziehungsaufgaben haben. Und er erklärt die evolutionäre Funktion, die Mann und Frau jeweils in ihrer Beziehung haben. Darüber hinaus geht Ucik auf die unterschiedlichen Formen der Liebe und des Liebesspiels ein, auf die Entwicklungsstufen des Sex, von Anima und Animus und den Fallstricken unserer Beziehungen. Dieses Buch bietet damit nicht nur eine umfassende und evolutionäre Landkarte menschlicher Liebesbeziehungen, sondern auch praktische Ratschläge für Männer, wie sie effektiv ihre Beziehungen verstehen und auch verbessern können.
Viele Perspektiven auf das Thema Beziehungen
Das besondere an diesem Buch ist, dass es das Thema “Beziehungen” aus wirklich sehr vielen Blickwinkeln und Perspektiven betrachtet. Und genau das ist auch typisch für das integrale Modell von Ken Wilber, welches der Autor als Basis nutzt. Aber auch ohne dieses Modell zu kennen, kann man sehr von diesem Buch profitieren und neue Sichtweise gewinnen. Richtig spannend und anspruchsvoll wird es dann, wenn der Autor die verschiedenen Perspektiven zusammenbringt zu einem Gesamtbild. Das Buch bietet reichlich Stoff, um an sich selbst zu arbeiten. Sehr lohnend fand ich auch den Workshop des Autors. Insgesamt ein anspruchsvolles Buch für Männer und Frauen, die ihre Beziehungen besser verstehen und verbessern wollen.
UB auf Amazon.de
Beziehungen integral betrachtet
Integrale Beziehungen ist ein Buch, was buchstäblich hunderte von Beziehungsmodellen integriert und zu einem großen Ganzen zusammenfasst. Einiges wusste ich schon, vieles wusste ich noch nicht. Spannend ist auf jeden Fall, wie der Autor Entwicklungsmodelle und Stufen nicht nur auf Beziehungen selbst anwendet, sondern auch auf Sexualität, Animus und Animaentwicklung, auf Ziele und Lebensentwürfe, und auf die Rollenverteilung von Mann und Frau.
Ich glaube, das es unmöglich ist, so ein Thema abschließend zu behandeln. Bei allem dem schätze ich aber die Herangehensweise, nicht nur theoretisch über Beziehungen nachzudenken, sondern auch Perspektiven zu bieten, praktisch seine eigene Beziehungen verbessern und erweitern zu können. Mir persönlich, und das ist wohl am wichtigsten, hat das Buch erorm geholfen, eben weil es wagte, mal die Entwicklungsbrille auf Beziehungen und das Mann-Frau geflecht zu legen, und mal aufzudrüseln, welche Verantworltichkeiten eigentlich beim Mann, udn welche bei der Frau liegen. Nach welchen Werte verhalte ich mich eigentlich, und nach welchen meine Frau? Wo können wir hinwachsen. Wie können wir unsere Geschichte, unsere Konditionierungen und Prägungen, ja, unsere tiefsten Strukturen im Nervensystem, integrieren.
Dieses Buch, und das ist für mich auch ganz wichtig, ist es mal ein Gegenentwurf für die in der Gesellschaft so dominante Beziehungsperspektiven, die hauptsächlich durch den Feminismus geprägt wurde, und die im Wesentlichen darauf hinauslaufen, das der Mann ein Schwein ist. Tatsächlich argumentiert Ucik, das die Frau mindestens ebenso für die Umweltkatastrophe und den Kapitalismus verantwortlich ist wie der ausbeuterische Mann, weil der Großteil der Frauen nämlich die Männer belohnen, die Geld, Macht und Einfluss haben. Take that, Femenismus!
Lora auf Amazon.de
Kvinder! – en manual for mænd
- Bliver du forvirret af kvinder?
- Frustreret over dit nuværende forhold?
- Træt af at blive afvist når du dater?
- Så er denne manual for dig!!
Du vil i denne bog lære at møde din partner med den forståelse, integritet, styrke, venlighed og medfølelse, hun længes efter og nyde fordelene ved et tilfredsstillende sundt kærlighedsforhold uden at give køb på dig selv.
Martin Ucik giver mange kloge råd, til mænd som ønsker et nyt perspektiv og udvikle sig til at være medfølende, nærværende og centrerede væsener i samværet med kvinder.
Bogen er derfor værdifuld for mænd, der tager deres indre liv alvorligt. Spørgsmål som smerte, skam og sårbarhed er ikke typisk de mandlige perspektiver, der belyses i vores samfund.
Der findes en gammel joke med en mand, der går rundt ved havnen i Esbjerg og kigger længselsfuldt over mod England, som han altid har drømt om at besøge. Problemet er, at han lider af en voldsom flyskræk og bliver aldeles søsyg bare ved synet af en færge. Så det ligger lidt tungt med at få drømme om England til at gå i opfyldellse.
Pludselig opdager han en antikt udseende flaske i vandet, som han fisker op og trækker proppen op af. – Og til hans store overraskelse kommer der en ånd ud af flasken.
“Tusind tak”, siger ånden. Som tak for at du har lukket mig ud, kan jeg lige nå at opfylde dit inderligste og mest brændende ønske. jeg har desværre kun et ønske tilbage, så tænk dig godt om.”.
“Jamen”, siger manden, “det var dog fantastisk. Så vil jeg gerne have en direkte broforbindelse her fra Esbjerg og til England”.
“Hmm”, siger ånden temmelig bekymret, “Det var et meget stort ønske! – Har du ikke noget andet, du virkelig ønsker dig”?
“Jo”, siger manden, “Jeg har også altid ønsket at kunne forstå kvinder”.
“Ok, ok”, svarer ånden hurtigt, “hvor mange spor vil du så have på den bro”?
Jeg tror, vi er et par stykker, som ind imellem godt har kunnet bruge en manual til at forstå kvinden i vores liv. og sådan en har min ven og kollega Martin Ucik skrevet til os. – Hvis vi skal gå ud fra bogens tykkelse – (over 500 sider) – så er det heller ikke nogen helt let opgave at forstå kvinder, men Martin har skrevet en fremragende bog, som giver nogle helt nye vinkler på, hvad de egentlige udfordringer er, når det kommer til de to køns problemer med at forstå hinanden. – og selv om bogen er en tiltrængt håndbog for mænd, vil jeg kraftigt opfordre jer kvinder til at læse den også.
De fleste af os kender titler som “Mænd er fra mars og kvinder er fra venus” af John Grey eller nogle af Barbara De Angelis bøger om emnet m.fl.. Hylderne i boghandlerne er fyldt med den kategori af bøger. Men med “Kvinder – En manual for mænd” er der tale om en helt anden tilgang til emnet.
Jeg vil gerne understrege, at denne bog tager fat i udfordringerne mellem mænd og kvinder fra en vinkel, som jeg simpelthen ikke er stødt på tidligere. Martin Ucik blæser på den politiske korrekthed og tidens feministiske dogmer og sætter ord på noget, vi alle kan genkende både hos vores eget og det modsatte køn, også selv om det er min erfaring, at mange indledningsvist bliver provokeret over det han skriver.
Martin Ucik bruger eksempelvis en betragtelig del af sin fantastiske bog til at vise, hvad det betyder for tiltrækning, forelskelse, seksualitet og et fast parforhold, når de to parter befinder sig på forskellige udviklingstrin. Og her er det så, at det allerede stritter på mange af os! – Vi kan godt acceptere, at børn udvikler sig og modnes op gennem deres opvækst, men at vi som voksne også befinder os på forskellige udviklingstrin både følelsesmæssigt, mentalt, moralsk, spirituelt og seksuelt, er en tårn i øjet på mange af os postmoderne mennesker, der i lighedens navn helst fejede en række veldokumenterede kendsgerninger ind under gulvtæppet, fordi det ikke passer ind i vores aktuelle ideologi. Og så kan jeg da berolige dig med, at bogen ikke handler om, at hverken mænd eller kvinder er mere eller mindre udviklede end hinanden. Det handler om det enkelte individs udvikling på en række områder, som kan have store konsekvenser for parforhold og seksualitet, hvis de to parter ikke matcher.
Samtidigt er bogen en meget let tilgængelig introduktion til den integrale filosofi, som jeg er sikker på, at du kommer til at høre rigtig meget til i de kommende år. Ja faktisk er det ikke kun en filosofi men en beskrivelse af den nye spirende bevidsthed, som gør sit indtog hos flere og flere mennesker over hele kloden lige nu. Men i stedet for at skrive en længere roman om det emne her, så vil jeg bare opfordre til at læse Martin Uciks bog .
jeg blev så begejstret for bogen, da jeg læste den i den engelske udgave, at jeg valgte at få den oversat til dansk og at udgive bogen på ID Academy’s forlag I Am). -Og bogen er blevet taget rigtig godt imod. Nu er andet oplag så klar. og vi har givet bogen en rigtig grundig revidering og et nyt smukt cover.
Læs den – hvis du tør!
Martin Uciks bog er kommet i 2. oplag i en smuk, ny og opdateret udgave.
Hvis du arbejder med kærlighed og parforhold professionelt eller personligt!Forsøger du også at få dit travle hverdagsliv og dit spirituelle liv til at gå op i en højere enhed? – Lykkes det?
”Endelig en seriøs bog, som giver mænd nogle virkelig gode og udviklende tips til, hvordan de kan finde en ny maskulin identitet i deres forhold til kvinder i en tid, som i høj grad er præget af feminine værdier. Vi har savnet en bog, som definerer en ny maskulin rolle i parforholdet, der går langt ud over bøvse- og pruttestadiet. – og samtidigt er bogen en fantastisk introduktion til det integrale univers, fremtidens psykologi”.
Ole Vadum Dahl
”En forbavsende komplet manual for mænd som er baseret på stort set alle elementer i den integrale model, hvilket i sig selv en bemærkelsesværdig præstation. En storartet bog!”
Ken Wilber
Inspirerende og tankevækkende bog!!! En sand perle for den der vil arbejde med udvikling og vækst i kærlighed og seksualitet. Bogen giver en dyb indsigt i evolutionshistorien mellem kønnene samt en knivskarp indsigt i de underliggende svingninger mellem mand og kvinde i nutidens kærlighedsforhold. Bogen er en hyldest til kærligheden og seksualiteten mellem 2 personer og nøjes ikke blot med at give en særdeles tankevækkende indsigt i de problematikker som den postmoderne mand og kvinde møder i vor tid – bogen peger fremad, bogen viser en dybere udviklingsvej for kønnene og bidrager dermed med masser af håb, udviklingsveje og vækstmuligheder for alle par. “Kvinder – en manual for mænd” er befriende at læse som mand og bestemt også anbefalelseværdig for kvinder. Jeg vil anbefale bogen for såvel professionelle som alment interesserede.Kærlig hilsen Steen Degn
Женщины ставят вас в тупик? Вы переживаете из-за текущих отношений? Страдаете из-за того, что вас бросила девушка? Устали постоянно получать отказы от женщин? Тогда это руководство для вас!
«Интегральные отношения» — это книга, написанная мужчиной, который сам всё это пережил; она является понятной картой, которая позволит вам добиться успеха в отношениях. Узнайте, как я применяю интегральную модель Кена Уилбера к любовной стороне жизни. Общайтесь с женщинами, исходя из их уровня сознания. Окружите свою возлюбленную пониманием, искренностью, уверенностью, добротой и состраданием, которых она так жаждет. Наслаждайтесь радостью плодотворных, здоровых любовных отношений.